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京东 11.11 红包
大迫杰的日常训练,90分钟有氧慢跑在树林,精简篇。
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
12km有氧,心率137,有氧慢跑恢复训练,跑后的拉伸和放松很重要,直接影响隔天的状态,能多放松就多放松
“我只想变得更加强大”
跑步省力技巧-减少蹬地增加下压!
2023东京马拉松精简,大迫杰遗憾获得本土第三,2:06:12完赛,下次再加油!GELMISA 2:05:21夺冠!
这是五公里16分台的腿
2024波士顿马拉松莱马全程独自形成第一集团,没有大迫杰镜头,好可惜…
泪水打湿碳板鞋,只为追上大迫杰
跑前必看!激励自己!决定了,以后就按大迫杰跑姿来跑!
自动伤了之后就小心翼翼,就像我和她的感情
爱徒,终点就在眼前,去吧,这一年跟在我身后,辣堡不少吃,现在是时候表演真正的自己了
2023芝加哥马拉松最后10分钟,静下心回顾基普图姆的历史性突破!学习他的跑姿,摆臂,步频…
跑步步幅打不开?试试这个方法
本周末2022#纽约马拉松来袭,预测#大迫杰名列前三之内,同时希望能够PB!
看着大迫杰复出赛,又忍不住卷了12公里有氧,2022大北跑大迫杰差点儿第三。
我无法变成他人 他人也无法变成我
2023.3.5 第一场马拉松大满贯赛事,东京马拉松开跑在即,希望大迫杰能够刷新国家记录,一山麻绪PB…
大迫杰highlight in 2020 东京马拉松+轻盈跑姿
大概这就是质朴的乡村吧
2022上海马拉松集锦,又是一场最后四人冲刺!精彩!杨绍辉冠军,管神第二,贾俄仁加第三!
讲诚信的跑团不多了
谁会是大家心目中将会打破#国家马拉松记录的#里程碑式人物呢?
2024柏林马拉松1-6名冲线时刻~日本马拉松确实厉害啊!又出来一个比大迫杰快的人了!
每一天都在训练中度过
因为一个约定于是有了这双3000km的超轻19
“何必纠结过去”
“远山起风又起雾,无人知我来时路”
【3:36/km】纽约节奏跑实录 | 夜跑 | Maryann | 大迫瓜
自律的男人就是帅
2023名古屋女子马拉松开跑,张德顺大幅PB 2:24:05获得第四,李芷萱2:26:28完赛,都达标巴黎奥运会,恭喜~
2024柏林马拉松贾俄仁加PB!跑进209!
备战春季马拉松第5天:河边有氧慢跑8公里,雪后天气好冰冷…
女子马拉松跑进210,意味着什么?
10公里慢跑日常打卡
跑步送髋小技巧
猛兽进化——中乔飞影Plaid1.5评测84km使用报告/飞影PB3/飞影PB4/飞影Plaid1与1.5如何挑选
斩断昔日旧枷锁 今日方知我是我
拼尽全力不留遗憾
基普图姆,芝加哥在等你这个卫冕冠军!
OSAKO,Keep running!