武术教学：文化不能局限于套路
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知行合一 校园武术课程的创新实践
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武术教学：双手刀法之横刀式 唐横刀介绍
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武术教学：双手刀法之横刀式
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武术教学：教授武术技术要领 孩子&成年人
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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李连杰老师的动作真的很难模仿
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双手刀法教学：刺靶练习，不要有任何多的动作
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流传在江西丰城的民间功夫，竟能在无形之中取人性命！
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李連杰　翻子拳
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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李小龙真功夫之超强贴身发力！香港导演、武术家徐小明回忆他亲身体验李小龙真功夫的难忘经历
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#鞭杆 有“单手鞭”；最短者60厘米。吾家单手鞭，叫做“九手鞭”，源于传统刀鞘术，因此时常有人说吾练的是刀法。
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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八极拳提柳散阴刀
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中国冷兵器的巅峰之作——环首刀！
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练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
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太极不能实战？我不信！
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功夫美女--洪拳馬步
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这就是中国剑和西洋剑的区别！
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八卦剑美得让人误会成了舞蹈（程派八卦掌八卦剑展示）
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少林太祖长拳
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中国功夫 是一种修养
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直到看了戚冠军表演的洪拳我才明白这才是真正的中国功夫
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形意拳的骨力传导
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在跨越式跳高教学中 如何逐步引导学生掌握动作要领
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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空手道VS中国功夫 1999年珍贵影像
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日本古武居合刀法——天心流【樱花剑客】
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刀法第一式
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大家能看出师父出枪的区别吗
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日本古武居合刀法——天心流【拔刀术】
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纪老师金刚八式
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17-少林流星锤_一击必中_师父来啦
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棍的重量加一倍，然后开始学龙形四门莲花挑打棍！
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武当擒跌绝技
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辛酉刀法苗刀十三式
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剑术规定套路之十（1994年）
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双手刀法顺步的一些用法 攻击也可以顺势而为
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传统武术的轻出重收是什么意思
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳