健康的体魄，永恒的追求！夜跑日常打卡。
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运动成就健康，健身创造和谐。夜跑🏃‍♂️日常打卡
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自律每一天，幸福加一点。夜跑日常打卡
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24年4月10日芙蓉黄金溪古道晨跑12公里日常打卡
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今年来株洲第一次跑10公里夜跑日常打卡
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芙蓉黄金溪晨跑11多公里日常打卡#坚持晨跑锻练给自己一个好身体
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六月份第一次在芙蓉黄金溪古道晨11公里多日常打卡！请大家多多我和点赞！同时也回关注点赞！谢谢！#晨跑打卡#自律坚持跑步#锻炼身体增强体质
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今年来株洲第二次跑10多公里夜跑日常打卡。
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芙蓉黄金溪古道晨跑10公里日常打卡！请大家多多关注我和点赞！谢谢#晨跑打卡 ＃大汗淋漓的感觉#自律
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健身房锻练：自律每一天，幸福加一点。请大家多多关注和点赞！同时也回关注点赞！谢谢#健身房打卡#让健身成为一种习惯#自律
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因下雨十多天没跑，今天晨跑11公里感觉有点跑不动了好累啊！#大汗淋漓的感觉＃晨跑打卡 #坚持自律＃生命在于运动贵在坚持
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24年5月15日在芙蓉黄金溪古道晨跑！日常打卡！请大家多多关注我和点赞！同时也回关注点赞！谢谢！#晨跑打卡 #自律 #生命在于运动贵在坚持
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晨跑10公里晚上健身房锻炼请多关注我和点赞
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株洲的夜景很美
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简单生活simple life 生活平淡.用心就会发光，岁月沉闷，跑起来就会有风，平淡的生活也有多种美坚持每天晨跑 打卡
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昨夜大暴雨后，今天早上天气格外清新。在美丽的芙蓉黄金溪古道晨跑10公里日常打卡！请大家多多关注我和点赞！同吋也回关注点赞！谢谢！#大汗淋漓的感觉#晨跑打#自律
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晨跑*10公里。晚上健身房锻练！请大家多多关注我和点赞！同时也回关注点赞 ！谢谢#自律坚持跑步＃健身房打卡#做个自律的人
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跑步记录 第355天 晨跑5公里
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今早晨跑步从家门口起经黄金溪、兰屿浦、芙蓉工业区、前垟溪、南塍、长山头溪边锻练单双杠后跑雁南公路、西塍桥跑回家全程共12多公里晨跑打卡。请多关注我和点赞谢谢
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现在梅雨季节天天下雨没办法晨跑，只好晚上健身房锻练打卡！#让健身成为一种习惯#力量训练 #自律
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晨跑11公里，晚上去河西火车头那里锻练单双杠
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七夕凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 每天都可以做
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能否先跟我摸黑吻一吻
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他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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夜晚出去散步。株洲湘江夜景很美
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没有惊艳的配送 只享受所跑的每一步 假期路跑14
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晨跑10公里然后去长山头溪边锻练单双杠
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每次跑步3公里减肥 第161次 吃多少饭跑多少步
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跑步记录 第353天 晨跑5公里
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最近夜跑在穿的2双鞋
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【轻松跑】Day28，29 && 人生第一次五公里!!!
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夜跑25km，平均配速3分32，放弃很容易，但坚持一定很酷，平凡的日子总会发着光
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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沉浸式夜跑6公里
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2024年4月14日乐清半程马拉松开跑赛
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发现一个不怕任何事的顶级思维，你觉得都对吗？
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天亮的越来越晚，早起摸黑跑步跑不动跑不快
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如果你有这些不适 去跑步就对了 ！
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沉浸式夜跑15公里
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夜跑30公里，有媳妇，有兄弟陪着，很有动力
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五分配你撩什么腿？为了学习网络大神撩腿跑法，累😮‍💨#马拉松 #夜跑 #跑步 #陪跑 #跑就完了 #自律 #跑姿 #五分配 #后撩腿