他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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老人言：如果一个人突然变得很有气质，面相变得很好看，不要问他用了什么护肤品，做了什么项目，他一定扛过了段无人问津的黑暗。他从纯真到黑化再回归善良。没人知道
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师傅言：“姑娘”你相不相信，其实长相一般，但是气质出众，眼神有故事，而且第六感特别准，这种人可能属于出道者，都是带着任务来人问的。道家的人可都不缺钱，所以
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个，没有人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动是蜕变的开始”
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30岁的叔叔上班，就别再穿的那么稚气了。
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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你可以熬夜，但是这2个时间请尽量睡觉
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为什么约会一定要去电影院
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决定身体衰老速度行为：运动第三、睡觉第 二、第一很多人做不到
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撒贝宁的这段话杀死了我的堕落，他说：“如果你一天到晚拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？
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终于理解她当年顶着这张脸，还不自信的原因了！
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师傅说：一个人越是条件一般长得一般越没有资格高冷因为高冷等于画地为牢你什么也得不到你必须训练自己的主动性接受拒绝一次一次心如刀割然后继续前行当你越来越不需
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千万不要买，不要随便透支未来，珍惜当下，以我为戒
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对方既想爱你又想放弃你才会有这些表现
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这才是对方不删你又不理你的真正原因
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已瘦60斤，减脂期别只盯着黄瓜水煮蛋吃了
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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快30岁的年纪，应该是成家立业，却因为老婆的背叛最终离婚，失去生活的意义，只能窝在家里打游戏，玩黑神话悟空，治愈自己的心灵。
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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原来男孩子都有个习惯，在不喜欢的女孩子旁边，都是一本正经很高冷，在喜欢的女孩子旁边，整天嘻嘻哈哈，喜欢看着她，因为你永远脸朝着她，和她十指相扣
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其实最适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透了你的脾气，依然什么都不管，还愿意留下来陪你的人
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可惜你又不跑步，怎么能懂这五公里的杀伤力？
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当你健身坚持不下去的时候，来看看夫仔说的这些话吧～
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完蛋了！贾玲又胖回去了，拍完照后对路人说：拍完了给我p一下
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24年的风口其实已经很明显了：
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“成年人的解压方式，早已不是吃喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己．”
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一天上13个小时的班、吃的厂里免费的饭菜、交着一百多的水电，不出意外的话我应该还会一直坚持下去…
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28岁，没有工作，没有朋友，在家玩了会游戏，开上我的速腾出去溜达一圈。
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这一刻感受到了自律的杀伤力
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正缘会比任何人都爱你,唯一不好的就是在遇见你之前,你会遭受很多磨难,成婚越早，变数越大,上等的婚姻,往往是晚婚,两个合不合适,其实一看就知道
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青春只有一次，为什么不大胆一点
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你知道成材很累又很难
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我花了一年时间杀死了自己
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让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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孤独让我强大！
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跑步一年等于整容？试过了是真的
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“当你终于沉默，成熟才刚刚开始”
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每天都是2.30下班，赶回家打游戏。
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发现一个现象，如果一个人反应很迟钝那么……