京东 11.11 红包
给大家推荐一种传统武术和现代搏击都可以运用的器械
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陈师行道长在武当大会上意外滑倒，不曾想其他道长摔得更惨
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螳螂拳勾手真实的意图
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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传武与搏击有差别吗？身体运用的方法不同而已。致敬儿时偶像
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西北鞭杆，手不离鞭，鞭不离身，可大开大合，可短小精悍
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于老的双手剑，可谓是举世无双！
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五行拳之崩拳，崩拳属木，似箭之速
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《武术哪样那么玄乎，其实都是物理的应用》
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师兄平时可不都是仙仙的，他都背地里练功，在道观卷我们！
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2分钟详解：既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿！
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中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
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解密传统武术接手近身的一些技巧
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好看的不一定能打，能打的不一定好看！传统武术并非拳一腿，而是得机得势！
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这种传统太极功法堪比推手实战训练，一个人就可以训练！黄山老师太极教学实录分享
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“你有多久没做自己了？”
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内家拳打人挂画，调己不调人，以彼之道还施彼身。
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王八拳怎么破
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“这文戏演员拍的比武戏的还吓人！”
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老架子越打越有味道
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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练功对身形的要求—-立身中正！中正安舒！
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中国武术「真实的盲剑」
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“拿剑保不了朋友，不拿剑保不了自己！”
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跟大家聊聊，手是两扇门，全凭脚打人
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直到看见这些眯眯眼动画 我才终于理解李小龙的这句话
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武术都是杀人技？放屁
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传统武术里的硬打硬进与偏门抢攻
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真实武警的实战能力到底有多厉害？简直都是肉身成圣恐怖如斯一般
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曾经横扫日本格斗界的腿法，同样的腿法，多样的角度
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八极拳挂踏VS散打挑勾子 有什么区别
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太极拳实用起来是什么样子？用法和套路还是有一些差别的
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“整劲”并非整坨劲，“筋骨劲”亦非筋骨力！
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给大家讲解一下掌法在传武里的重要性及运用
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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太极十年不出门，形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
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深藏功与名
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寸拳不是推人，而是打人！寸劲是一种劲路，不是一个招式！
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形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
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甩鞭效应可以解释许多传统武术的技法
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大枪近身竟然不如棍子，真的假的？