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给大家讲解一下掌法在传武里的重要性及运用
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想要打出传武的掌法,这些条件你具备吗?铁臂功必不可少
练拳不练功,到老一场空,练拳不练力,都是小把戏,练拳不练腿,如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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练不到十万小时,不要出来瞎得瑟,功夫都是时间堆积起来的,而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗,什么叫专业运动员,就是有目标的训练,达到一定的时程
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「疑问」谁能告诉我,用太极拳的这一招来防身自卫,算互殴吗
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