太极拳内功外功总述歌诀
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什么样的太极拳适合养生
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不要迷信太极拳套路，单操是基础，最出功夫
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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太极拳的听劲到底听什么
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传统白猿通背和武当太极很像，历史有渊源，并不是所有通背都是大开大合，强调一点，是通背，不该叫通臂
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孙氏太极拳，可能已经失传了
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武当太极还原简化二十四式
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真是传武高手的标准
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练太极拳居然练坏了膝盖，推荐两种解决方案试试吧
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太极拳的核心功架之单鞭
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传武见过高山才知自不量力
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传统太极你不知道的多了去了，不要以为人云亦云的就是对的，不要以为太极没有秘传，你看不懂不要装懂，实证实修才是根本
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传武老拳套路大部分人不会练
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太极拳发人丈外，说明功夫很高吗
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道家太极拳梳理任督二脉，可借手挥琵琶导引
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太极拳讲究不丢不顶，简单了解一下
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三皇炮捶之练气十字捶
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又见太极拳，道家弟子练的自家拳
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武侠小说里的把内功传授给别人，真相是啥
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传统拳术的截法，一拥得势，与桩无关
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都说形意拳是半趟太极拳
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传武不要迷信老头，老头里面流氓多
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道家养生功，采日之精以补身之阳气
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玄妙武学堂有什么，不爱吃芹菜
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不知道八卦掌转圈用处，就不要拿无知去诋毁
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八卦掌转圈加个手型，养眼护肝
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关于太极拳不长寿的话题，咱来给它否定否定
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太极拳的桩功检验练习，不会拔根劲，太极白学了
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种花家的传统剑法首要的也是注重内功，武当剑谱特别强调过，可惜现在的小孩都不重视
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内功有什么特别之处，先介绍一个方面
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道家太极的三大阴阳论指导太极拳练习方向，
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内家拳的开肩胛训练
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太极拳推手发放是误区
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《行气玉佩铭》所刻的文字干嘛用的，解密其养生术方向
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站桩就是站桩，练功养生是同步的，站不出功夫的不要拿养生转移话题，经不起验证的站桩方法都是耍流氓
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为什么说随心所欲，漫无目的练拳练功是错误的
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分享一个内家拳的肘部发力训练方法，有所悟否
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太极王占海说了句公道话
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家有院子种树练传武功夫
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武当弟子表演传统太极拳