京东 11.11 红包
BOXING| 教练：你再不更新别人以为我没好好带你训练了
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小妹妹体验擂台感受
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古巴拳击教练演示无敌节奏空击
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BOXING| 可惜没有录全～收货满满！啊好久没打过这么温柔的教练的靶了
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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掌握筋膜自我操作： 体验45 分钟让你全身筋膜重置。
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BOXING| 什么叫做猛啊…好不容易遇到个同级别的妹子 然鹅还是打不过
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BOXING| 直拳手靶训练「有被自己壮到…为什么看上去很壮体重却上不去？」
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BOXING‖ 拳击训练营训练记录~卑微小助教在线求加鸡腿
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格斗家告诉你：立即停止这些无效且会损伤身体的训练方法
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充足的热身可以提高训练表现
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这味道不一般
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历时一年多的筹备与拍摄，终于把历代汉服女子的传统服饰穿搭剪出来了，希望对大家了解传统汉服有帮助。
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BOXING| 和170+的外国小姐姐实战
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BOXING||记录下训练结束后的强度手靶 感觉自己吃奶的劲都使上了 嗷呜～
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深港女子拳击实战交流日| 当你体虚对手又硬怎么办…根本打不动
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BOXING| 前手摆开手靶训练
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准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤
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当教练模仿你的错误动作时…emmmm你们有同款教练吗
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BOXING| 新馆的新台子也太好溜了！
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每天早上都这样做，你会改善你的身体、力量和速度素质
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BOXING| 周末实战局 感谢姐妹们不间断地鼓励以及手下留情
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在家如何练拳，就这么简单！
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这就是拳击手训练的开始
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BOXING|记录三月初在香港的实战交流 「生活本身就是一个升级打怪的过程，站稳不慌先」
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BOXING| 一般不打空击 打就是教练逼的
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BOXING| 久违的更新~ 每次一点点小进步就够啦
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BOXING| 混进市体校拳击队训练的一周🥊
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BOXING|开心~今天是有人帮忙拍照的拳击女孩~(✧∇✧)
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BOXING| 电梯口训练第二波～后仰反击被我练成了后撤反击
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BOXING||靶师养成第一天…我的靶也只有教练能接了吧哈哈!
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【FVF扬旗战】日本女子特别单打赛-神姬乐美莎VS安茶沐
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BOXING||拳击对抗训练||终于不再只会直拳了
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俄式拳击教学
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起猛了…腰又不行了…还能练点啥？在线等！急！
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百万拳击馆开馆赛|上一次跑这么快还是我第一次打实战的时候
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收到了教练送的战靴~开箱试穿!
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Boxing| 且打且珍惜48kg级别女拳手
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BOXING|拳击沙袋训练|小菜鸟这两天慢慢找到打沙袋的感觉了|依旧觉得好难
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BOXING Vlog | 五一只休一天 不调休|香港跑深圳的拳击训练日常
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BOXING| 报告～准备恢复训练啦！ 主打一个打不动一个打不到🙈…