俄式拳击教学
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
...
前苏联拳法教学——跳步出拳
...
经典俄式拳击教程
...
前苏联俄式发力松弛的同时且不丢失重拳
...
八大项训练
...
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感！
...
画质落后 却是最好的拳击教学视频！ （国家拳击队内部教学CD）
...
练拳不练步，练步打师傅。（步伐第七篇）
...
【干货】史上最好拳击教程
...
不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
...
100次能行吗？拳脚协调训练！
...
古巴老派拳击入门
...
拳击骚步法合集
...
教你如何训练拳击步伐
...
这样出直拳！你会少挨很多！亲测肺腑推荐！【俄语中字】
...
海盗式协调性来了哈哈
...
在家如何练拳，就这么简单！
...
无比流畅的俄式拳击
...
俄式拳击爆肝技巧
...
【实战技术大全】实战不会打 看这个就够了 建议收藏之后反复观看 持续更新
...
【邹市明】你们要的拳击教学，来了！
...
不要再犯这些拳击步法错误了！！！【奥运奖牌拳击手亲自教学】
...
拳击基础完整教程｜拳击的一切都在影片里｜价值万元课程免费送
...
【奥运奖牌拳击手】教你打出3倍力量的“重刺拳”！
...
【一拳爆肝】原来爆肝拳这样练！
...
拳击脚下协调性训练
...
俄式拳击与日式拳击的区别
...
拳击变向步伐训练
...
前苏联拳击队
...
拳击中高阶技术教学： 顶级脚步和手脚协调性练习
...
拳击教学|如何打出“无影拳”？苏联技术流派
...
俄罗斯格斗教学第四期：基础的移动步伐
...
如何在没有教练的情况下练好拳击？【内含3套训练计划】
...
初学拳击的35种空击组合
...
如何在战斗中不累？拳击跳跃技术
...
很老的一部俄式拳击教学片：前苏联拳击学校教练指导打靶专项技术训练
...
健身 | 拳击空击训练合集（适合日常训练）
...
美式拳击格斗一步一拳练习
...
【中字】拳王私教课！比沃尔教你俄式拳击！
...
【拳击防守】【预判型防守】6种预判型防守，少挨揍的诀窍