【New Jeans & 帕梅拉三部曲】鲸的mv大屏，蹲起多跳跃多，高心率高燃脂
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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【f（x） x 帕梅拉三部曲 30min】函数大屏mv ，三十分钟燃脂运动，循序渐进，有效燃脂塑形
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【自用】Jo姐全身燃脂×NEWJEANS
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【NewJeans版】鲸曲速递！帕梅拉32min内啡肽1.0＆2.0＆3.0三件套(无地面动作)｜Kpop女团鲸版 含新歌cool with you＆eta等
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【Kpop女团含舞台版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜吒＆鲸＆宝怪BGM版 含歌曲How Sweet＆Supernova ＆SHEESH等
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【自用】40分钟鲸曲纯享帕梅拉燃脂训练合集已变速对节拍
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【MAMAMOO x 帕梅拉三部曲燃脂】妈妈木大屏mv+舞台，陪伴式瘦身燃脂训练，心率180+
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【kpop女团bgm】帕梅拉38min快乐有氧+内啡肽+热辣女王健身操(含热身无地面动作)｜RV&IVE&ITZY＆BP&NewJeans＆gidle
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帕梅拉暴汗燃脂三部曲+拉伸丨34min丨个人偏好kpop丨自用侵删
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【NewJeans版】帕梅拉瘦腿yyds！12min高强度瘦腿训练｜KPOP女团鲸版 含歌曲ditto＆OMG＆hype boy＆attention
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【ENHYPEN含舞台版】小符和你一起运动！帕梅拉35min内啡肽1.0＆2.0＆3.0三件套(含热身＆拉伸无地面动作)｜Kpop男团符版 含歌bite me等
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【Apop男女团含舞台版】帕梅拉31min燃脂三部曲 内啡肽+最佳HIIT+站立腹部HIIT｜含aespa＆NewJeans＆XG＆宝怪＆RIIZE＆SVT等
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【NewJeans舞台大屏版】新歌专场~帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP｜KPOP女团鲸版 含歌曲Supernatural＆How Sweet 等
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【自用】40分钟鲸/符/芙/炽超好听的Kpop歌曲帕梅拉燃脂操合集已变速对节拍
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【XG & Eleni Fit30分钟400卡站立有氧Hit】七小狼大屏mv陪伴式有氧，无跳跃新手适用
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【NewJeans运动歌单】活力鲸曲x40分钟全程站立有氧！
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seventeen舞台陪练 | 帕梅拉最佳燃脂三部曲：内啡肽+最佳HIIT+站立腹部HIIT+拉伸 | 次人集合
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【帕梅拉Kpop鲸曲版】15分钟有氧热舞全身燃脂
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IVE专场 | 帕梅拉最佳燃脂三部曲：内啡肽+最佳HIIT+站立腹部HIIT+拉伸 | 芙粉集合
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【Shaketwins】NewJeans专场！35分钟6首热曲连跳，全程站立无痛燃脂
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【New Jeans & Eleni Fit 30分钟400卡无跳跃站立有氧Hit】mv大屏，无跳跃，新手友好型燃脂hit
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【SEVENTEEN & 帕梅拉暴汗燃脂45分钟】svt大屏舞台+小分队，巨暴汗高心率燃脂操，带拉伸，卡平台期适用
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【SEVENTEEN x jo姐40min5km x 吉尼瘦后背】svt大屏mv，40分钟燃脂训练+瘦后背，超长，超多歌，燃脂400+
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【BOYNEXTDOOR & 帕梅拉暴汗燃脂35分钟】门童mv大屏，高效燃脂，多跳跃，卡平台期适用
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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【SEVENTEEN x 吉尼最强瘦后背】svt大屏mv（有新歌）（God Of Music），每日瘦肩瘦背运动，提升气质
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[4K]SEVENTEEN超HOT的回归特别舞台!Killing Voice万岁, Adore U, 拍手, HOT