京东 11.11 红包
拂晓之前，中国三女将稳列前三。已跑完百公里，大部分爬升均以跨越
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已完成81公里，浑身是泥，接下来是连续十公里的大爬升，也将来到赛道海拔最高点
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今天有了一个新的身份adidasTERREX 签约越野跑运动员。是信任，更是责任。未来，不辜负，不懈怠，我会更加努力❤️
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CP3出站，生理期第二天，比赛中频繁洗手间，女性运动员这个问题怎么破？
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连下几次雨，泥泞不堪，跑完131公里，只剩一个全马的距离了̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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CP8，已跑完100公里，跑完8000米爬升，还有10公里绿道。今年国内最难百公里，终点见吧！
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给大家表演个节目吧：差点摔倒的瞬间(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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征战刚刚开始，通过CP1时列女子第四位
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跑山30公里没丢，跑完下山给走丢了，上哪儿说理去
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每一步都胆战心惊，摸爬滚打熬到终点，总算是安全完赛了，感谢大家的惦念，笔芯
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20公里，没完没了的盘山路，女子二三名跑在一起，第一名领先2分钟
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破十！这是格格最快的一场百公里越野赛，距离100公里，累计爬升3000，而且高温作战，10小时内完赛。最近安心训练，收获满满，四周后，西部100再战
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灵鹫山的虐早有耳闻，连续下雨让本就有挑战性的赛道变得更艰难了。
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朋友们经常问一些关于越野跑的问题，格格不定期分享一些她自己的小技巧，希望对大家有所帮助。今天先说说怎么跑上坡
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CP2，已完成25公里，古道台阶湿滑，已经多次摔跤…所有选手都要安全至上
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这场辫子姑娘跑的不容易，加油
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格格率先抵达A1补给站，3位欧美女子精英8分钟后一起进站。湿热天气消耗太大，看格格站内狂补水。距离14公里，爬升945米
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炼！
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121公里已跑完，剩余54公里。黎明前的黑暗最难耐，曙光就在前方！
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暴晒酷热，今天的比赛很难熬。格格2小时39分通过CP2，暂列女子第一
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穿越三山越野赛 我来啦，明天慢慢跑，找找比赛的感觉。
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威海百公里越野赛鸣枪起跑，辫子姑娘已经出发，全程直播，欢迎关注
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恭喜格格霖
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格格领先优势扩大，比第二位的美国选手快13分钟进站。目前排位是：1格格、2美国、3武源媛、4西班牙、5小K。大雾弥漫，一直下雨，她们在继续奔跑
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A3通过，状态不错，领先优势扩大到19分钟
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我是高老师，想跟大家说：用你们的加油声，陪伴辫子姑娘跑向她UTMB的终点吧。一日夜的等待，泪流满面你们看着她成长到今天，她没有辜负你们！
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这是伤后的第4个30+，以前每天跑山30+对我来说是常态，但经历了雪地湿滑拉伤之后我不得不停跑了很久。伤停、治疗、逐渐恢复、从零开始…
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后天人生首场168公里越野赛就出发了，惴惴不安之中，把装备准备得更细致了～
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再次跑回北境，美不胜收，内心是汹涌澎湃的～
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跑了32公里长坡，也没能缓解我难过的心情
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深圳#梧桐山 犁龙环线#越野赛 ，14.3公里爬升1244米，用时2小时完成✅
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酷热的冬天，辫子姑娘终于熬完了。听她最后回答主持人的提问，每句话都闪光
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这是我的2023，给爱我的你们♥️
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格格12点40跑完132公里，中暑，喝了藿香正气，浇三瓶水降温。目前女子第一，男女混合排名第三，正向终点挺进，预计17点前dou音直播最后10公里！
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CP2，很胶着。雨停了，但山路湿滑，安全第一
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通过CP1的速度有点快，今天湿度接近100%，CP1就要浇水降温了，稳一点推进
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虞山山径挑战赛，越野跑50km跑完啦～
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这是一场一夜未合眼之后的比赛，是每个CP点都想着退赛的比赛，也是每一步都告诉自己再坚持一下的比赛…还好没放弃，打破了赛道记录，也让坚持变得更有意义
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昨天越野跑三十公里累计爬升两千八，今天连续，耐高温，耐疲劳。数据在留言，今日份儿明天打卡～备战崇礼168国际越野赛
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继续越野跑35公里，在大雨来临之前落荒而逃，耐疲劳训练，收工～数据就放在留言去吧
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依然虐，依然热血，依然动力满满