京东 11.11 红包
中国文化名人胜利大营救。
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天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所。闻天语，殷勤问我归何处一李清照#户外健身#动物流#俯卧撑#山人仙也#探秘仙境#云雾缭绕归心处
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人生三见：见天地，知敬畏，所以谦卑；见众生，懂怜悯，所以宽宏；见自己，明归途，所以豁达。#户外健身#俯卧撑#动物流#核心力量#您的关注是我最大的动力#打铁的意志
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生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不符合我的志趣，那才尴尬浪费一生#户外健身#俯卧撑#动物流#夏日海风
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真正能疗愈人的是大自然；第二是婴儿；第三是艺术#户外健身#俯卧撑#动物流#核心力量#走进自然
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愿你的人生始终被阳光照耀，被花朵围绕。无论遇到何种风雨，都能保持乐观的心态，坚定地前行#户外健身#动物流#俯卧撑#醉氧的雨后山林
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我认为此内容是能量输出！好多事以标准来衡量，太过完美，会有压力。碾出自己的一条轨迹。至少曾经来过#户外健身正能量#俯卧撑#动物流#自律光荣#动力无限
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如果太累了，就和生活请个假吧。去见山，见水，置身于山水之间，可以卸下你的疲惫，容纳你的悲喜，安放你的心灵…#户外健身#俯卧撑#动物流#治愈系风景 #远离城市
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仅仅活着是不够的，还需要有阳光，自由，和一点花的芬芳。深以为然。 最治愈人心的，莫过于这世间的风景，遇见你，幸甚！ #户外健身 #俯卧撑 #大自然的原生态风景
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世界很大，幸福很小，在自己的小天地，守着简单安稳与幸运，三餐四季，健健康康！用一颗平常的心，不惊不扰的过好每一天。#户外健身#俯卧撑#深圳十峰#梧桐山百年古道
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累了就出去走走吧！少与不相的人纠缠，多看看大自然，远离任何让你感到心累的人和事#户外健身#俯卧撑#动物流#治愈系风景 #美在山水之间
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简单，是内心里的从容和淡定，生活不过于苛求太多。懂得宽容，安然素雅，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心简单即纯净，则万物皆美好#户外健身 俯卧撑#动物流
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精神寄托可以是音乐，可以是工作，可以是山川，也可以是大海，唯独不可以是人#户外健身#动物流#俯卧撑#精神寄托山川大海
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不是你征服了大自然。而是大自然放过了你。谢天谢地#户外健身#俯卧撑#动物流#连接大自然#
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人能看见自然，看见太阳。太阳也照亮了他们的眼睛，却没有全部照进他们的心里#户外健身#俯卧撑#动物流#晒太阳补钙又补爱
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别拿以前的事衡量现在的人，没有人会是以前的样子#户外健身#俯卧撑#动物流#热情激情#热辣滚烫
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俺的格局不大，每天只能伴山伴水；偶的野心却很强，想让每个原创作品，每个动作都充满能量和力量#户外健身#俯卧撑#动物流#充满力量
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健身也需要三天打鱼，两天晒网的。循序渐进。凡事有个度，休息是为了更好的前进。#户外健身#俯卧撑#动物流#大梅沙#晒太阳
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动作不标准，身材又圆滚，穿着还普通，可我一直在路上。远方的您呢#户外健身#俯卧撑#动物流#核心力量#行知自然#
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“让欲望和意志看看，谁才是身体的主人”
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最好的日子不是惊艳，也不是繁华，而是远离喧嚣，亲近大自然，邂逅一种安静的美好与自然融合#户外健身#俯卧撑#动物流#亲近大自然#与自然链接
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居家凯格尔运动｜每天坚持10分钟 完成4-5组
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你就是自己的太阳，无需去借谁的光。路与他人各不相同，不必听风就动容。#户外健身#动物流#俯卧撑#深圳十峰
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人生没有意义，但是还要在这充满荆棘，八苦的世界里活着，这就是活着的意义#户外健身#俯卧撑#动物流#活着就好
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把心打开，让阳光照进来，爱和温暖就会充满整个心房#户外健身#动物流#俯卧撑#晒太阳补钙又补爱#三伏天正确打开方式
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阳光会照亮每一个抬头的人，生活也会善待每一个认真的人，找一个能滋养你的地方去＃治愈系风景#户外健身#俯卧撑#高温下的热情
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夏日雨后的青山绿得令人惊叹，宛如一个天然的绿色屏障，守护着大地的安宁#户外健身#动物流#俯卧撑#雨后的的青山绿水#吐故纳新
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上肢强化日
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一切都来得及，传递正能量，停止内耗！命运不会亏待正在努力变好的你。我们只活这一世，开心就好，慢慢来，别焦虑#户外健身#动物流#俯卧撑#热辣滚烫
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你要打败很多迷茫，委屈，懒惰， 软弱，要不断的给自己打气加油，管住那个想退缩的自己…#户外健身#俯卧撑#动物流#自律坚持#核心力量#能量链接
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俯卧撑如何从零开始
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纯真避油腻，善良挡邪气#户外健身#俯卧撑#动物流#向阳而生
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光是知道是没有力量的，相信并做到才是正道，知行合一也#户外健身#俯卧撑#知行合一#亲吻自然
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每个女人都在找寻一个可以依靠的爷们，最后发现最爷们的是自己…世界上最棒的三个字不是我爱你，而是靠自己。#户外健身#俯卧撑#动物流#运动治百病#亲吻自然
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「Strength Side」“自然动作”治愈了我的膝盖
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你能一口气连续做20个俯卧撑吗？如果能，那就试试这个方法吧！
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10个动物流基础动作细节【讲解版】
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新作上线，快来看看！
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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当然没有任何器械也能把身材练好
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧