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篮球中3个容易犯的错误,来看看你有没有
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一条线练好手脚协调性
是好球还是走步?
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
快攻一打一训练!重点是放空大脑,随机应变,不要预想动作。
怎么折都有面
莫兰特变向误导
一个人去球场这么练投篮,真的很难不准!
为什么NBA球员钟爱训练脚踝?
艺术篮球
让运球后投篮变得真实
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
“不是哥们,你防个damn啊”
进行这个训练可以在篮球比赛中获得更多抢断!
嘿,“打铁王”们快来对号入座啦!
你也有这样的上篮习惯吗? #篮球技巧教学 #上篮动作 #阿里老乡干货满满
【4K一小时超长】金州勇士2024年大通中心公开训练
你们猜谁经常用
不好胜 你就已经输了
【篮球细节教学】 胯下变向急停跳投
学会运球步时机很重要
运一次球跑4步?太赖了我劝你别学!
想在面对垫脚是多一份底气,日常的训练不能忽视
打球避免受伤 不要和不懂得的收脚的人一起打球,保护对手就等于保护自己 #篮球技巧 #控球训练
推球变向多种启动方式
看准时机“冻结”你的对手
【篮球细节教学】体前变向 手部跟随
【中字】如何提升人球合一能力,来试试这个进阶运球训练!
后卫也能学的4招低位单打脚步!
投篮手型专项训练
超远三分,发力轻松的秘诀
5个控球训练方法,你值得拥有!
4个训练强化投篮稳定性,不再打铁!
这速度!还有谁!
最全的15个篮球脚步灵敏练习,每天抽几个练
为什么这些好招越来越少见了?
上肢等下肢协同发力
个人篮球训练计划
脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作,一周后会看到效果! #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
《变向误导》还可以这么做?