50种巴柔降伏技 哪种降伏最好用？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
巴西柔术居家训练，55种基本功大合集！
...
五个巴西柔术中使用率最高的基础降服技
...
巴柔：骑乘位15种绞技通通教给你
...
必杀技：十字固
...
【骑乘位置基础】-第一讲：十字绞
...
“经典三角锁”做法有问题？｜40分钟，简单聊聊三角绞（上）TriangleChoke【基尼的柔术小百科】
...
被没有格斗经验的女生用三角绞锁住，能坚持几秒？
...
【降服技教学】裸绞——最容易上手的降服技！
...
分筋错骨！MMA中罕见的地面降伏技
...
UFC5降伏教程，一看就明白！
...
二十种锁技，收藏慢慢练！
...
52个柔术中的降服技，52种无法拒绝的告白
...
忍者绞是威力巨大的绞杀动作，在巴西柔术和MMA比赛中都有出现过，比较简单，本视频是说了原理和遭遇反制的逻辑
...
格斗迷-运动教室-柔术教学第十二课：弓箭绞
...
女子巴柔比赛中的三角绞杀
...
5分钟学会飞身十字固【格斗装逼第一招】
...
格雷西教学-达斯绞细节
...
【降服技教学】三角锁——你人生中的第一个降服技
...
背后裸绞的三种手法详解
...
常规断头台与带臂断头台的区别
...
夜师傅教科书般的达斯绞
...
十字固教学来了，这问题它不就解决了吗！
...
人体武器：直踝固
...
[搬运]巴西柔术每日必做的16个基础训练
...
十八种降伏技，收藏慢慢练！
...
忍者绞细节
...
巴西柔术为什么女生劝退率这么高？
...
你必须滚瓜烂熟的巴西柔术20大经典逃脱技术
...
格雷西巴西柔术教程合集
...
【柔术技术汇总】可能是巴西柔术所有的扫技了！总共51个！
...
巴柔：骑乘位多种逃脱方法（干货）
...
老乔武馆儿：袈裟固 经典的古老压制技术 （立马能上手的格斗技术）
...
简单实用的巴西柔术降服技-弓箭绞
...
【致胜绝招汇总】真正的“腿玩年”：UFC的所有膝十字固降服
...
巴柔新手看过来--从站立开始的基本策略
...
25种不同的十字固-变幻莫测的巴西柔术
...
【巴西柔术】女生街头实战，十字固与裸绞
...
【柔术原理】足跟勾和膝十字固如何伤害你的膝盖——从解剖学视角 - Tim Trevail
...
硬核木村锁教学来了！
...
【降服技教学】侧控位发起达斯——搭上就等着他拍垫子！