V
主页
徒手vs短刀压力测试
发布人
在研究徒手对刀的技术之余,做了些压力测试。这里我自己没刻意做最优解,而是用常规(对徒手)的防身操作应对短刀,结果就是...
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
咏春连环冲拳怎么破?
封手该怎么用?
杂技艺术体操高强度训练一字马
开年第一练!
成人课之「绝招传授」
年后第一课:掌法训练
Jozef陈羿含VS肉陀螺赛后采访
无缝三折过程
儿童课:防身思路下的咏春
成人课之同手连击
是咏春?擒拿?还是柔术?Yes
「小框架」实战练习:露指拳套篇
儿童课之情景模拟战
儿童课之综合格斗
是寸劲!不是寸拳~
【程派八卦掌的拆招】八卦掌有可能“手黑”,但绝对是“真贼”。
掌法练习~排云掌第三式翻云覆雨
成人课:步法训练实战
格斗课兵器训练之「劈友现场」
基本掌法与练习
HEK高级:第五阶段
儿童课兵器训练之《新·成龙历险记》
手法向轻实战
「拳刀棍相通」菲律宾武术Hubud练习教学
咏春掌法练习
真便宜这小子了!
技术向实战练习
成人课:摊膀练习
儿童课:咏春手法练习
拳击+咏春=徐锦江?
军警格斗摔擒实战模拟演练 训练有方,打赢未来
HEK高级:第六阶段
杂技滚杯,滚灯
儿童课之2vs1综合格斗
儿童课实战:躲猫猫拳击+咏春
不一样的体适能训练
实战:动作框架训练
冲拳&寸劲练习模板
网罗一切格斗方式的《防御五法》
实战版拍打