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年后第一课:掌法训练
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基本掌法与练习
成人课:摊膀练习
拔刀练习
精神小妹被抽 -民间竞技实录 496
拳理之「动作框架」
咏春连环冲拳怎么破?
同手连击
HEK初级:第二阶段
儿童课之情景模拟战
成人课之「绝招传授」
练好了送走敌人,练不好送走自己!
菲律宾武术之「剪刀手」
八卦掌的最高境界
咏春+摔拿
人体武器:咏春-连消带打
徒手vs短刀压力测试
日刀练习+实战
HEK初级:第一阶段
「小框架」实战练习:露指拳套篇
冲拳+封手小练习
儿童咏春课:解锁顶肘技能
技术向实战练习
南宁路人仇杀-民间竞技实录 459重制
小姐姐学咏春4节课了,就练了这些💪,想同步的朋友快跟上!
拳击中速轻实战
实战:动作框架训练
居合练习
精神姐大战社会小哥(全长2分半)-民间竞技实录 448
让冲拳打得更重更远的细节
小小萌娃3岁练武,4岁习的一身本领,5岁就成了少林寺武僧教头!实在佩服!
东京国际武术节 心意六合拳展示
开年第一练!
咏春+拳击+HEK
咏春定步对练
手法向轻实战
HEK高级:第五阶段
《HEK防身术》第0集:HEK是什么?
儿童课:飞刀+体适能训练
成人课之同手连击