第一组太烂了。
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上班上班！！
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疲惫上班
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日常俯卧撑
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大佬们，这个动作有没有助于练俄挺
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大佬们，这种练对俄挺有帮助吗，还是错误的
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疲惫上班
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慢慢完善2+2+2小组合
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今天是禁飞日
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另类的俄挺训练方法
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花一年冲俄挺，能做到吗
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转眼就两年过去了...
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推拉双亡，俄挺回归！
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09半个并腿
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用背比个心！中秋快乐！
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俄挺
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高中生街头健身
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可能这是专项性最强的俄挺动作？
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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初中生俄挺
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回光返照之后的虚脱
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练了大半年，终于会俄挺了，真好！
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半山腰太挤了，你应该去山顶看看
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未来那么长，你确定那就是你的遗憾了吗？
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俄挺之路已开启，猜我能多久拿下分腿
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9月16日推力俄挺训练
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日常反直做组是什么含金量？
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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@你核心强的兄弟来做这个
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大叔练了4年街健，是时候冲击并腿俄挺了。
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12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
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【edo】另一个180俄罗斯俄挺王者，低肉量版ramazan
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我说这是街头健身半年的水平，你们相信吗？
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另类的俄挺训练
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赶紧进来膜拜大佬！！！
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开始专门练一练前水平啦，争取拿下10s另外再标准一些
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【俄挺】分腿变式
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前水平难还是俄挺难
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俄挺训练红温了..
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俄挺抛开姿态不谈，就是耍流氓！
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俄挺之路注定要坎坎坷坷