30分钟完整版减肥操，干掉大肚腩，血管不淤堵，越跳越健康年轻！
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健身操《闯码头》坚持晨练，疏肝理气，排出毒素，美容又养颜
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百走不如一跳？饭后30分钟，赶走拜拜肉，瘦掉大肚腩，远离亚健康！
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30分钟有氧运动健身操，一节瘦全身一节瘦肚子，每天坚持练出好身材！
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40分钟居家饭后操，甩掉大肚腩，疏通血管，预防三高，保持健壮体质！
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人过50每天40分钟保健操，打通经络，疏通血管， 赶走大肚腩， 预防老年痴呆！
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强力卷腹减肥操《瘦肚子》每天坚持半小时，消灭大肚腩和水桶腰！
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我已瘦了《20斤》40分钟暴汗全身减肥操，每天坚持下来，快速燃烧卡路里，甩掉大肚腩、水桶腰哦！
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腰粗肚子大，瘦肚子最快的几个动作，懒人必备瘦身操！
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30分钟劲爆燃脂操《专瘦腰腹操》早晚坚持2遍，再大的肚子也能瘦！
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40分钟中老年健身操，壮筋骨降血压，强身又减肥，血管干净不堵塞，一晚睡得香！
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每天甩手十分钟血管不堵，血液不黏稠夏天不犯困，养肺护肝祛肝火！
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降糖操《串烧版梦想家》40连跳健身操，三高最怕的运动，是中老年人的最爱，减肥又降压！
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40分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康！
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专瘦大肚腩，每天早晚十分钟，肚子变小了，腰围细了一圈真心喜欢！
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早起这样练，超级暴汗，快速燃烧脂肪，舒筋骨，解疲劳，活动全身，灵活四肢，越跳越年轻！
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人过50每天40分钟保健操，打通经络，疏通血管，减肉肉，瘦全身，预防老年痴呆！
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拍打操，疏通经络，排出毒素，放松全身，告别大肚腩，稳定血糖！
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再大的肚子？学会这13套动作，早晚坚持一遍，你会越跳越瘦， 越来越苗条！
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30分钟完整版减肥操，干掉大肚腩，血管不淤堵，越跳越健康和年轻！
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饭后在家练，甩掉大肚腩，降低血糖，坚持锻炼身体，体质越来越好！
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全套瘦身操，简简单单几个动作《大肚腩 水桶腰》适合全家一起练！
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颈椎？最喜欢的6个动作，每天一组，瘦肩，瘦背， 瘦手臂，改善颈椎病，赶走大肚腩！
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不能长期久坐，四个动作，肚子平了，腰细了，血管干干净净不堵塞，强身健体，变瘦变美变健康！
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50岁早晚在家练《40分钟长寿操》不跑不累，轻松减肉肉，防寒又保暖！
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每天早晚各一遍《刮油操》再大的肚子，也能瘦下来！
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完整版《瘦身操》每天饭后30分钟，肚子平了，三高降了，永保年轻！
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晨起运动10分钟疏通全身血管，促进血液循环，血管干干净净不堵塞
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12经络拍打操，疏通经络，排出湿寒，减缓衰老，增强循环百病消失！
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血管堵了不要慌，晨起一套减脂操，血管干干净净不堵塞，面色红润气色好！
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30分钟完整版健身操《为爱付出》快速燃烧脂肪，瘦出小蛮腰马甲线，收获健康和美丽！
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50岁在家练，不蹦不跳不累，瘦全身，助睡眠，一天比一天瘦一点点！
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清肺操，每天2遍，疏通经络，排出毒素，活血养颜，百病不生！
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50岁在家练，不蹦不累，轻松瘦全身，血管干净不堵塞，越跳越年轻！
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每天这样练，再胖也能瘦，活血通经，预防老年痴呆，变瘦变美变健康！
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一通百通，一堵百堵！早晚这样练，活血化淤，舒展筋骨，赶走亚健康！
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中老年排毒操《早晚各一遍》排毒养生，减肥塑形，助睡眠，睡得香，气色好！70岁不显老！
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火爆26步恰恰舞《旧梦》学了好半天，终于找到一个快速捷径
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72节全套回春医疗保健操-维吾尔族全民健身系列-