中老年排毒操《早晚各一遍》排毒养生，减肥塑形，助睡眠，睡得香，气色好！70岁不显老！
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全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各一组，祛湿排毒，身体倍棒！
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湿气重百病生？早晚运动40分钟，从根源排出湿气，让您无湿一身轻！
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中老年长寿操《老大》活动手脚关节，改善气血不足，睡眠不好！减肥又塑形！
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防癌健身操30分钟加长版，早晚各坚持2遍，燃脂瘦身，疏通经络，百病不生！
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千万不要久坐，早晚运动40分钟，血管不堵百病不生，越跳越苗条！
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再大的肚子也能瘦？早晚一套《刮油操》肚子平了，腰细了身材真好！
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《还没有爱够》完整版健身操，早晚两遍锻炼 轻松瘦全身，越来越漂亮！
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《爱情十八拍》早晚各一遍，快速燃烧卡路里，赶走大肚腩，疏通血管不堵塞，越来越健康年轻哦！
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活力有氧减脂操，早晚坚持练一练，强身健体，高效减脂瘦全身！
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40-50岁新版广场舞来了，舞姿简单，节奏欢快，越跳越瘦，越上瘾！
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每天甩手十分钟血管不堵，血液不黏稠夏天不犯困，养肺护肝祛肝火！
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全套肩颈保健操，每天动一动，十年颈椎痛，一朝变轻松，身体倍棒，气色好！
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158斤阿姨每天早晚各一遍，坚持了一个月，大肚腩没了，三高正常，健康快乐每一天！
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防癌操《最炫民族风》早晚跳一跳，瘦的特别快，身体好精神好睡眠好！
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有颈椎病、富贵包、肩颈麻痛，每天早晚跟我练30天，还您健康和美丽！
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肩背僵硬？颈椎、腰椎酸困？每天早晚锻炼上10分钟，练练真轻松！
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强力卷腹减肥操《瘦肚子》每天坚持半小时，消灭大肚腩和水桶腰！
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早晚一遍《抓手操》头晕失眠，脑供血不足，手臂麻木，精气神都好了！减肥又塑形哦！
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每天饭后甩甩手， 踮踮脚，血液流通好，血管不堵塞，减肥又塑形，一起变瘦变美变健康哦！
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降糖操《串烧版梦想家》40连跳健身操，三高最怕的运动，是中老年人的最爱，减肥又降压！
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30分钟完整版减肥操，干掉大肚腩，血管不淤堵，越跳越健康和年轻！
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肺部排毒操，正气足，百病消，每天一套养肺操，面色红润有光泽！
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饭后消食操，早晚各坚持一遍，彻底告别大肚腩和水桶腰，变瘦变美变健康！
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早晚各一遍，一个月瘦到99斤，大肚腩平了，血管通畅不堵塞，气色好人年轻！
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开心快乐操，慢动作，适合初学者，健康燃脂，快乐减肥！变瘦变美变健康！
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不要总吃药？每天坚持锻炼，身材好了，气色好了，睡眠好了，身体倍棒，百病不生！
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饭后消食操，早晚各坚持一遍，彻底告别大肚腩和水桶腰，变瘦变美变健康！
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42分钟完整版健身操，暴汗全身燃烧脂肪，早晚各一遍，有效瘦全身！
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全民血管保健操，每天运动40分钟，血管健康人长寿，减肥塑形两不误！
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刮油操？每天十分钟，再大的肚子也能瘦！
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腰粗肚子大，不要长期久坐不动，坚持每天运动10分钟，消除脂肪，赶走 大肚腩，预防三高！
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40分钟全套瘦身操，简单暴汗，早晚各一遍，瘦腰、瘦腿、瘦全身！
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肺部排毒操，早晚各一遍，提高肺活量，胸不闷气不短，活力一整天！
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每天早晚各一遍《刮油操》再大的肚子，也能瘦下来！
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中老年减肥操，晨起听着舒适的音乐，跳跳减肥操，减肥又缓解压力！
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每天甩手10分钟疏通血管，血液不黏稠下午不犯困，养肝护肝去肝火！变瘦变美变健康！
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58岁阿姨，每天坚持半小时，大肚腩不见了，气色好了，越跳越喜欢！
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40分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康！
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心脏保健操，不要一遍，心脏越来越健康！老少皆宜！
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全民健身操，简单却暴汗燃脂，适合所有人，快乐运动，健康瘦身！