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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•恩施大峡谷七星寨景区的绝壁栈道】5月6日游览了七星寨，第一个景点是“一线天”，前文介绍了，走出一线天就是第二个景点绝壁栈道。
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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•神农架美丽的清晨】我们5月4日出发，依次游览了恩施大峡谷、梭布垭石林和三峡大瀑布等景点。5月10日直达神农架景区停车场露营。
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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•在最漂亮的杉木坝服务区露营】告别恩施大峡谷景区后，傍晚我们到达杉木坝服务区。对于自驾游者来说，这是此行最完美的服务区。
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•张掖七彩丹霞 图片版之四】我们一行五人驾驶七座车，6月12日从山西晋城市出发，历时11天，15日游览这里。
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【退休生活：62岁跑步近4年•为啥6月份跑步仅仅120公里】六月只有120公里，是因为：有10天在陕甘青川自驾游。5月再见，继续加油。没有梦想，何来远方。
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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•在三峡大瀑布景区看到巴人水碾房】景区门口停车场露营，次日5月9日游览了三峡大瀑布。我们看到一座保存完好的巴人水碾房。
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【退休生活：第三次自驾游•恩施大峡谷首次乘坐地面缆车什么感觉呢】拍于5月6日。若游览恩施大峡谷，首先要乘坐地面缆车。那么，它是什么样子、什么感受呢？
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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•游览恩施梭布垭石林】5月4日出发，5月8日我独自一人游览了梭布垭石林，因为老公实在太累了不想走了，在停车场等我。
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两款变废神器提前让你过上退休生活
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•青海卓尔山风景区被誉为东方瑞士 视频全版】我们一行五人驾驶七座车。
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【退休生活：61岁运动打卡，冬至在玉龙潭公园跑步11公里 视频版】久违的玉龙潭公园， 这里是天然氧吧。昨日冬至，向阳奔跑。祝各位亲朋好友：心有所念，皆如所愿。
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【退休生活：62岁跑步4年•跑步之后如何促进身体恢复？拉伸动作之一】我一般是跑二休一，每次10公里。跑步之后如何促进身体恢复呢？拉伸，饮食，睡眠等。
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【退休生活：62岁跑步近4年•体育场晨跑打卡10公里配速6'11'' 视频版】周一多云，空气质量良。气温21度（26至21度），今天入伏，长达40天。
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【 退休生活：说走就走第四天•雁荡山 视频版】11月18日周六，我们一行六人普陀山游览完毕之后，继续前行，直达雁荡山景区，入住民宿，品尝美食，不亦乐乎。
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游•麦积山脚下的民宿】6月14日早饭后，我们一行五人驾车到达麦积山景区。我和老公去年来过，就近等待他们。
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【退休生活：62岁运动打卡•体育场晨跑10公里】周二多云，空气质量良。气温13度（27至13度）。用脚步丈量世界，用瞬间定格美好。新的一天，早安！
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【退休生活：晨跑12公里随手拍最美人间四月天】周四多云，气温13度，空气质量良。什么是一树一树的花，这就是一树一树的花。繁花似锦，春意盎然，最美人间四月天！
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【退休生活：退休两年后第三次自驾游•神农架景区神农顶神农谷天际岭】我们5月4日出发，10日到此游览。
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游 陕甘青川11天•兰州】6月12日从晋城市出发，第三天到达兰州，时间关系仅仅停留了一下午。我们沿着黄河岸边欣赏了美丽的风景。
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游•宝鸡西府老街】周四晴天，我们驾驶七座车一行5人，昨天早晨正式出发，行程约620公里，傍晚到达宝鸡。决定首先逛逛西府老街。
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【退休生活：61岁晨跑打卡随手拍•改造后的晋张街，如今名叫凤鸣北巷•之二】今日跑休。昨天周五，晨跑随手拍。意外惊喜，赏心悦目。摄影打卡，真的挺好。
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【退休生活：61岁运动打卡，体育场晨跑13公里•视频版】周日晴天，气温-7度（9至-7度），空气质量良。昨日小寒。用热爱抵御生命里的严寒。新的一天，早安。
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【退休生活：62岁运动打卡•2月份跑步120多公里】首先跑量不算多，其次，主要在家跑，因为天气不太好。再次，自我感觉还好，努力做最好的自己。2月再见！3月你好！
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•甘肃张掖市甘州区绿洲假日酒店吃了早餐】6月12日从山西晋城市出发，6月16日，我们在酒店吃了早餐，感觉还不错。
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【退休生活：62岁跑步4年•晨跑10公里之后的拉伸动作之一】目前是跑2休1，每次10公里。本月轻松完成200公里。喜欢晨跑。跑步前进，助力奥运！中国，加油！
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【退休生活：62岁跑步近4年•怎么做到的晨跑10公里配速5'57''】周日晴天，空气质量良。气温20度（33至20度），北风1级。日出5:17，日落19:47
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【退休生活：多么美好的室内音乐会•人世间】昨晚，“乐章传情 心念故乡”——晋城市留学人员室内音乐会今晚圆满落幕。是的，有音乐的夏天才是完整的。
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【退休生活：61岁运动打卡，小心翼翼冰雪，简直佩服自己！体育场晨跑10公里】周五多云，气温-2度（0至-4度），空气质量良。预报有寒潮，抓紧去晨跑。新的一天早安
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【退休生活：62岁运动打卡•二月二 龙抬头好兆头，体育场晨跑11公里•视频版】周一晴天，空气质量良。草长莺飞，万物复苏，春天来了！新的一周好！新的一天早！
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【 退休生活：说走就走第一天在路上，第二天游览了乌镇西栅•视频版】11月16日周四，我们一行6人4人游览了乌镇古镇，品尝了特色美食。
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【退休生活：62岁跑步近4年•体育场晨跑10公里配速6分】周五多云，空气质量良。气温18度。教育家蔡元培先生曾说：“完全人格，首在体育。”早安
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【退休生活：退休两年后第四次自驾游•夜晚逛一逛天水古街】6月13日晚，我们一行五人在天水大剧院观看了大型室内情景体验剧《天水千古秀》。
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【退休生活：61岁运动打卡，体育场晨跑11公里•视频版】昨天周五，晴天，气温-3度（13至-3度），空气质量良。努力奔跑，邂逅美丽风景。新的一天，早安。
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【退休生活：62岁跑步近4年•体育场晨跑打卡10公里配速6'21'' 视频版】28日周日晴天，空气质量优。气温20度（33至20度）。入伏14天，共40天。
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【退休生活：晨跑10公里后力量锻炼内容之一 • 户外天梯（云梯）上简单吊一吊】今日跑休。周五多云，空气质量优。有氧锻炼➕力量锻炼🟰科学运动。
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【退休生活：废物利用•看我的伟大的发明哈哈哈 视频版 】周二多云，空气质量优。或者，起个浪漫的名字：一只袜子的前世今生哈哈哈。
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【退休生活：61岁运动打卡，清晨太冷 晨跑改为下午跑，体育场11公里】周六晴天，气温4度，空气质量优。细品冬日静美，迎接一年春归。放眼大街小巷，年味越来越浓。
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【退休生活：62岁跑步4年•体育场晨跑打卡10公里配速6'09'' 】周五多云空气质量良。气温21度（30至21度）。每一步，都值得，都是你前进道路上的垫脚石
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【退休生活：62岁跑步近4年•陕甘宁川自驾游11天回来第一天第一跑10公里】前天周日晴天，空气质量良。气温18度（33至18度）。日出5:14，日落19:47
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【退休生活：随手拍•第一次看到秋葵长在土地里的模样】今天周日，晴天，空气质量优。淡黄色的花朵，又大又美。原来，一朵花就是一支秋葵。营养丰富，增强免疫力。
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狮子关浮桥 中国最美水上公路