京东 11.11 红包
打得好不好不知道，动作优雅就好啦
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羽毛球两点基础步伐｜网前｜中场｜后场
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川崎有自己的风刃500
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不会双脚跳杀，那就来个单脚的
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步伐老是很慢
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打羽毛球就没有不帅的！没有！！
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想要后场打得好 学会侧身很重要
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谁说穿裙子的女生不会杀球？来看看国二女生的单脚蹬转杀球，双脚跳杀我是真不会
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女单vs男单｜渣女大对角就算了，落点每次都压线上你说咋办嘛
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论动作一致性的重要性，能猜得出来我打的分别是什么球吗？
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头顶后场动作一致性，一致的架拍动作可以保证出球的稳定性以及隐蔽性。
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头顶后场还是得马来步！
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今天打球了吗？
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主打一个优雅步伐
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防守学习变线，不能转守为攻的话，至少能降低挨打几率吧？？？
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vlog｜厦门羽毛球比赛｜第一次剪流水账～
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女单vs男单｜拉吊、突击、过渡、头顶都有了，对面就是跟我打拉吊不杀球怎么办！
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正手头顶封网练习
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来看国二女生的后场高远球动作，原声纯享版，附慢动作
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与羽毛球有关的日子都在熠熠生辉
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握不住的东西太多了，握得住的只有球拍
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凑齐四个会打球的女生可以召唤神龙了耶，来看看快节奏女双
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头！顶！禁！飞！
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早睡早起，球馆走起，在忙也要保持训练哟
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在球场上一定要保持松弛感，我说的
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王昶唱的bgm我翻烂相册也要用上！
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可惜搓球搓的再转 也转不进你心里
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今天来点暴力美学，还有单打里面重复落点的重要性
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打完球回家的路上风都是甜的
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杀的哥哥心慌慌…
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学会这些，杀球一锤定音！
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松弛感都用在羽毛球场上了
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羽毛球鞭甩发力矿泉水瓶练习
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女单VS男单｜和大师兄的晨练局～我的底线判断雷达失灵啦！
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什么帅不帅，就问你爱不爱
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挑战穴位袜，专治嘴硬！！
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所以说这个反手帅不帅？
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蹬转训练三部曲
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还记得当初你为什么选择了羽毛球吗
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不需要很漂亮，但一定要有力量
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小伙子是广东冠军，实力很强非常谦逊，喜欢羽毛球的可以关注一下