要成就自己，先相信自己
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挺过来的，人生就会豁然开朗
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3-5年足以改变自己
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永远不要放弃你想要的
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努力和遗憾，哪个更痛？
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学会接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同
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与其抱怨于黑暗，不如提灯向前行。
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技不如人也好，无人问津也罢。。。。
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有过遗憾的人，都会后悔当初不敢尝试怕失败
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浮躁的时代，坚持运动，消除焦虑
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跌落谷底的时候，不要抱怨，也不要放弃
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难走的从来都不是路
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躺平还是挣扎？你怎样选？
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男人，就要拼你所有的，争你想要的
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本就一无所有，何不拼尽全力
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行动起来，是打败焦虑最好的办法
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自律是成功的基础
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过去无可挽回，未来可以改变
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孤独到极致便是蜕变与重生，时间会给出答案
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生命因沉淀而负重，人生因打磨而璀璨
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不要质疑现在的自己，大声的跟自己说：你很好！
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得之坦然，失之淡然
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无助时的委屈，无时无刻不提醒着自己要争气
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放弃只要一瞬间，坚持，却很难
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难过的时候，流泪不如流汗，见人不如健身。
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勇敢的人，不是不落泪的人而是愿意含着泪继续奔跑的人。
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是什么，让你万般努力呢？
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真正的自律，才是翻身的关键
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坏情绪，也可以随着汗水排出去
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忍别人所不忍容别人所不容
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每个人都有不同的花期，不必焦虑有人比你提前拥有
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别再幻想捷径，锤炼自己，才是走出困境的唯一捷径
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健身累不累？生活累不累？本就很累的人生，为啥还要健身？
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低谷期，写一句话救赎自己
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喜欢的事就坚持去做，不用在意别人的眼光
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好好想想，啥都没有你凭什么赢别人？
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心中有毅，脚下有路
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别让摆烂泯灭了你本有的天赋
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独自支撑的日子，有谁能体会
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拒绝变差，给自己三个月的时间，你敢吗？
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努力改变自己，很慢、但是很坚定！