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全身放松训练日
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深蹲日遇到一只小猫咪!!
文能提笔安天下 武能上马定乾坤
新的一天 没有借口
快把小尾巴的电池给我扣了
金刚芭比
130斤女生的肉量谁懂啊!
上肢强化日
硬拉恢复训练日
我才不要上课呢
这是什么车?
姿势要帅训练也要帅!!
肉感很强,但很灵活【肥饼浅跳】
谁会拒绝喜欢硬拉唱跳rap的女孩
为什么要说我的肌肉可怕
秋冬对大咪真的很残忍
一对哑铃练全身
从“只关注身材”到看到真正的我
可以成为你减肥的动力吗?
好久没硬拉了
减重100斤的饮食
沉淀之上肢强化第一次训练
黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
王小姐说的对
没有在意的人之被胸肌中缝吓晕
艰难恢复到160KG
可以190kg热身了
《巨峰大葡萄》
今天晨跑遇见一只可爱喵!!!
音乐就是我的精神氮泵~
不想休息只想一直训练
好久没有户外唱跳rap扣篮了
你相信光吗
好久没有硬拉了
诶,就是这个感觉
练习擦边第一天
学习硬拉去比赛大型连续剧第二集
好久没练足弓了
画个腰
提臀翘臀太快了
“这香蕉谁敢吃”