线上健美指导和线下健美带练
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继续加油！珍惜每日一练！
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起床！上班！训练！
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从头再来，细狗增肌！
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自律两年，我收获了这些
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还有两天结婚，已经忙到没空练了，拍视频都要挤时间，你敢想？
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没有趁手的兵器永远不是你不练的理由，喜欢这东西是拦不住的
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太原上门理疗师时间：早上8点到晚上10点均可上门地点：家里、酒店、健身房、健身工作室均可内容:筋膜枪、刀，气罐配合进行肌肉以及筋膜放松
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继续刷！坚持到十月份！
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请陌生人拉伸放松
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越练越回去了，这次一定要越来越好！
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为什么哥哥有两个喉结
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拉伸放松，随叫随到，适合因工作繁忙，没时间去外面，社交恐惧症人群。服务内容：用手法、筋膜枪、头部放松器等工具进行配合，对肌肉、筋膜、头部，进行拉伸放松。
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要拍戏了
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左右为男，肌肉帅哥的春风得意！
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通讯录在电梯大秀腹肌
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这副铠甲我锤炼了七年
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精准拉伸放松，随叫随到，用手法、头部放松器对肌肉、筋膜、头部，进行拉伸放松，地点：家里、宾馆酒店等
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卖椅子的帅直男
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骑行川藏中线，下大雪，买不到物资，3块钱一颗的酸菜，吃了三顿
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继续突破！
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生日这天我的vlog