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继续刷!坚持到十月份!
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肌肉这玩意确实长不到软蛋的身上,还是得干啊,拒绝蝴蝶振翅从我做起
继续加油!珍惜每日一练!
太原上门私教1.家里能摆下一张瑜伽垫即可2.时间:晚上8点-晚上11点半3.预约:提前1-3天预约
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怎么说?
还有两天结婚,已经忙到没空练了,拍视频都要挤时间,你敢想?
不好意思肌肉记忆
每日更新状态,怕的是再胖回从前
来山西 然后出家了
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明天最低气温-19℃,什么概念,冻的肚子疼?
黑神话取景地——永乐宫
这个推胸器练过没?闭关修炼一周看看效果
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继续突破自己!加油
在太原,请100位陌生人拉伸放松,让我的同行们先回家过年吧,我就看看市场上到底有没有需求,检测一下,纯绿色啊老铁们,没有花里胡哨,别提过分条件,正经人
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山西省忻州市万年冰洞,分分钟让你感冒发烧的地方
这是我在山西太原换的第N家健身房,不是因为我喜欢跳槽、喜欢新鲜感,而是迫不得已。我不能接受对客户逼单、不能接受太多的资本剥削、不能接受敷衍的工作态度
身体拼命保护肚子上的肥肉,死活下不去
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两天没吃主食了,感觉体内糖原快没了,继续刷!
练肥背!
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刚刚立夏,我的纹身就出来了
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杭州乐刻私教会员线上健身、饮食打卡,有自律,也有偶尔的放纵,希望你越来越好
没有趁手的兵器永远不是你不练的理由,喜欢这东西是拦不住的
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哑铃练胸
山西这座市级文保单位,美到让国家级都黯然失色!
体脂又下去一点,胸肌开始慢慢拉丝了,淦!
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天晴了雨停了,我又觉得我行了,最近开始带新亿客美妆专营店的防晒喷雾,出门前必喷,要不然我的黑皮到过年也下不去了哈哈
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漂亮背心配肌肉
山西运城,一座因盐得名的城市,看我去了几个景点