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【中强度燃脂舞跟练】超有魅力的小哥哥们带你瘦！轻松暴汗 快艾特姐妹一起！提升舞感！跟练博主：TML Crew ｜ 歌曲：FLOWERS
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【Kpop燃脂舞跟练】看封面就知道是什么舞系列！三分钟的快乐！跟练博主：Golfy Dance Fitness | 难度：5颗星
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横屏【K-POP暴汗燃脂舞跟练】韩舞有氧快乐甩脂！想瘦还得跳这个！跟练博主：Golfy Dance Fitness | 难度：4颗星
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】二代经典女团少女时代！暴汗燃脂提升舞感！节奏好抓收腹细腰！歌曲：MR.TAXI
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【燃脂舞跟练】居家瘦身！元气韩舞BADDIE狂暴汗！跟练博主：Golfy Dance Fitness ｜难度：4颗星
【暴汗燃脂舞跟练】SHIVERS 急性子来跳这个！一遍暴汗！快速甩脂 ！跟练博主：TML Crew
【基础燃脂舞跟练】瘦侧腰就跳它！连续三遍也太爽了！新手友好！大基数友好！跟练博主：Madfit ｜ 难度：2颗星
居家燃脂舞跟练！ive元气歌曲 AFTER LIKE 轻松掉秤！新手/大基数友好！跟练博主：Golfy Dance Fitness | 难度：3颗星
【K-POP燃脂舞跟练】坚持一周开肩美背！拒绝懒惰快来跟跳吧！跟练：Golfy Dance Fitness ｜ 难度：3颗星
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不伤膝盖瘦全身，暴汗燃脂，大、小基数都能跟！
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】 仙女请跳！经典女团歌MR.TAXI 暴汗燃脂！夏日甩肉趁现在！跟练：Golfy Dance Fitness | 难度：4颗星
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】女团燃脂舞Nxde简直美疯了！欢快好跳！建议姐妹都来跟跳哟！跟练：Golfy Dance Fitness | 难度：3颗星
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】全网都在跳的燃脂舞！太好看啦！SPOT 新歌速递！每天坚持半小时哟！跟练：Golfy Dance Fitness
不跑不跳瘦全身！新手友好，大、小基数都能跟！
横屏｜【居家燃脂舞跟练】UNHOLY太好看啦！也就跳了亿遍！收紧核心塑形紧实！慢节奏燃脂收腹细腰！跟练：Golfy Dance Fitness
15分钟两首连跳，暴汗燃脂+拉伸！
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】SHEESH高难度高还原燃脂舞挑战！姐妹齐跳太爽啦！快艾特你的姐妹一起试试！跟练：Golfy Dance Fitness
帕梅拉瘦手臂，想瘦胳膊必跟！巨酸爽！
韩教头暴汗燃脂操24-5-28
完整版兔子舞！暴汗瘦全身，巨掉秤！
凤凰传奇内啡肽，完整版暴汗燃脂！
一首歌暴汗燃脂，在家一起跟练起来！
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】小甜甜热辣欢快燃脂舞！太青春了！歌一响回忆满满！跟练：Madfit ｜ 难度：2颗星
暴汗燃脂瘦全身！每次3-5遍，快速掉秤！
韩教头力量塑形肩背训练24-5-17
暴汗燃脂瘦全身！每次3-5遍，立马见效！
帕梅拉30分钟，暴汗燃脂+拉伸！巨巨巨掉秤！
不跑不跳尊巴燃脂舞，新手友好，大、小基数都能跟！
韩教头力量塑形臀腿训练24-5-16
暴汗燃脂瘦全身！每次3-5遍，快速掉秤！
