家里有喝完的酸奶瓶不要丢，来做一个艾灸盒。
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自制隔灰随身灸
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没有人比我更会艾灸
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隔盐灸、隔姜灸，两个简单的艾灸小技巧，机器压制的艾塔起码可以燃烧20分钟了
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试一试会知道有多惊喜，脸不油了，还亮了一些
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小小易拉罐不要丢，可以这样用。
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艾灸后我更瘦了，跟小肚腩说再见！
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自制家用粗艾柱
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惊掉下巴!!!艾灰千万千万千万不要扔
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在家也可以自己制作手工艾条
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自制隔蒜艾柱贴
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自制双穴艾灸架，一个纸壳自己也可以在家完成双穴同时艾灸，简单又轻松。
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30+不跨脸的秘诀！！这四个穴位要常灸。
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膝盖的问题就灸它（伏兔穴）
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还不知道艾灸八句口诀 那你亏大了
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这3个美容穴，一定要常灸
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温和灸小肠经
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艾灰面膜
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艾9后别忘了做这件事！不然真的白9了
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中焦堵了？？还不快9️⃣一9️⃣？#养生 #艾灸 #三伏天养生
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暖腹大灸盒
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自制隔蒜灸
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有白头发不要怕，给我试试这两个穴位
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自制艾绒足贴
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便秘，肚子不适，可以试试这样做
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入夏了这样艾灸可以事半功倍哦
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自制舒活小锤子
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艾灸关元的好处
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艾灸半个月，上热下寒灸通了
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空调开低了头部疼痛难受怎么办#头痛
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用剩下的艾段怎么办？先别丢，这样用！
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不想垮脸，就经常艾灸这四个穴位！
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自制排烟工具
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艾灸其实很简单，用好厨房的盐，姜就很好了
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自制艾叶花椒秘方
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自制鼻炎艾方
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三伏天艾灸教程，新手艾灸指南
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在家自制纸杯隔姜灸 快来试试吧
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懒人不想手持艾灸的可以试试灸具，真的很不错
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6大暖身穴
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憔悴、黄褐斑 简单几个穴位教你变美、由内而外补气血