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【自剪版】帕梅拉家庭健身计划复健版第四天|休息|适合大病初愈 休息很久|新手友好|跟练视频
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帕梅拉家庭健身计划复健版第四天官方课表是休息,没有内容,up加了两个平时很喜欢做的拉伸,大家可以自己选择 往期课表、跟练合集和注意事项可见投稿视频、专栏和置顶动态~ 整理不易,喜欢的话给视频点赞三连,多多弹幕评论转发打卡哟! 如果能充个电就更好啦~感谢! 同名wb打卡博:阿越要下百 打卡vx群已建好,v号见主页简介
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