买番茄时，专挑母的拿！牢记5个窍门，各个沙甜又多汁
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怪不得饭店的茄子煲那么好吃，原来有诀窍，下酒又下饭，真香
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鸡翅多放这两种调料，比红烧好吃，酸酸甜甜，颜色诱人还开胃
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三伏天，聪明女人拿它当零食吃，家庭自制，开胃提神有精神
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记得常喝这碗汤！只需3块钱，健康美味还特养人，好喝还便宜
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用清水洗红枣，比不洗还脏！水里加一把，虫卵脏物“自动”跑出来
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这菜叶对眼睛皮肤好，很多人不懂都扔了，做成面条劲道滑嫩太香了
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吃了好多年鸡蛋才知道，炒鸡蛋时多加这两种调料，鸡蛋蓬松鲜嫩更好吃
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方便面试试这样做，不泡不煮不炒，口感独特，真过瘾
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眼睛模糊看不清楚，视力差千万别忽视！家里一定要常备它，让你恢复视力不花冤枉钱，远离老花眼！双眼变得清晰明亮
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遇上此水果别手软，2块1斤，多买点囤起来，秋天吃特美味
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豆角里打2个鸡蛋，大锅一蒸，松散不粘连，没想到这么好吃
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长那么大，才知道南瓜饼这样做最好吃，不用油炸，营养又软糯香甜
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“夏吃豆，胜过肉”，常吃不仅能降血压，降血糖、防中风，还能清理血管中的垃圾
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不用油，不用香料的卤鸡蛋，美味可口一口气能吃好几个
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一个番茄就能解决身体问题！你竟然每天还在乱花钱！别再白费力气了，可惜很多人都还不知道
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西红柿搭配它这样吃，每天一小碗，排光体内黑臭宿便！让你脸上的黑斑、斑点都消失了，从此告别30年的大肚腩，效果太好了
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夏天的早餐每天喝一碗，扫光体内湿气！阳气足了、脾胃强了、浮肿也消了，从此告别身上的老湿气
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豆角里打2个鸡蛋，大锅一蒸，松散不粘连，没想到这么好吃
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花生放锅里蒸一蒸，第一次见这种做法，真是高手在民间，长见识了
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头晕头痛 耳鸣 听力下降？那是肾脏毒素超标了，只要用山药加它一起吃，连吃3天，就能排出20年的肾脏毒素，从此远离肾病
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它是天然的超强“肝脏清道夫”！连续吃3天，洗掉肝脏毒素，肝病不来找！轻松排出多年肝毒！常常熬夜的人一定要多喝
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百岁老人长寿秘诀：山药搭配这两物“消百病”，血管通了，血压稳定了，血糖也跟着降下来了，身体越来越强壮
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1元一袋的榨菜，配上2元豆腐，做了一道凉拌菜，简单又好吃
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这道清脆小菜，吃一次让你念念不忘，简单一拌特开胃
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花生米粒粒都是宝，分享新吃法不油炸不水煮，出锅又香又脆，多吃还不上火
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有白头发先不要着急去染，黑豆加它一起煮，才喝一碗，一夜间白发竟全变黑了，再也不用花钱买染发剂了
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秋天多食南瓜杂粮粥，香甜可口易吸收，暖胃养胃，便宜实惠
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尿频尿急夜尿多，晚上总是睡不好？只要喝一次它，夜尿止了，让你一觉睡到天明，，精神好气色好，半夜再也不用跑厕所！
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猪大肠这样做实在太香了，不腥不臊，营养又下饭
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土豆丝好吃的做法，不炒不油炸，爽口入味一学就会
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买2块钱的馄饨皮来做早餐，一切一拉出锅比吃肉还香
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香蕉学会这样做，孩子零食都少吃了，加2个鸡蛋，上桌就扫光
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脂肪最怕黄瓜，这样吃7天掉10斤，瘦身速度没想到这么快，轻松甩掉腹部脂肪，效果太好了！
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老了最怕皮肤衰老？一周喝一次“三宝汤”年轻10岁 ，肾虚不足保证补回来！让你一辈子貌美如花
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生姜和橘子皮作用真大，解决了不少人的烦恼，省钱又实用
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老花眼、飞蚊症、视力模糊看不清？只需喝一杯它，让你轻松恢复视力，眼睛更明亮有神！从此远离一切眼疾！
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买梨子就得挑“母”的，牢记这几点，一挑一个准，个个汁多肉脆
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鸡蛋加啤酒，色香味具全，出锅后一家人抢着吃，超美味
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白菜不炒不炖不腌制，这个做法火了，脆爽美味，瞬间解腻
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百歲老人頭髮烏黑找不到一根白髮，秘訣竟是南瓜跟它一起吃，全身經絡疏通大病小病都沒了，身體竟然比18歲年輕人還健康