京东 11.11 红包
十节课刚学会的蝶泳你们说值不值？
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上帝视角看蝶泳
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第54课 蝶泳推水要领——横扫
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四大泳姿手臂动作你学会了吗？
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蝶泳破水
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蝶泳腿头部牵引 挺胸挺髋 核心髋部发力 向下回抽
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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蛙泳蹬壁出发蝶泳腿 长划臂 伸手蹬腿破水开始第一个蛙泳动作
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蛙泳蹬壁出发流线型滑行蝶泳腿长划臂伸手蹬腿破水开始蛙泳
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陈露颖：我今天已经顶到死了！
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【师从梦觉】速度还是26秒左右，但是比之前游得轻松一些了，求指导
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蝶泳 四种泳姿最帅的一种有人反驳吗？
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蝶泳划手的路径和拆解
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老年50米平蝶也可以达二级
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蝶泳腿进阶大幅度胸带进阶为小幅度核心腰腹驱动
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一做模仿就显形，蝶泳推水双手不对称问题！
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蝶泳进阶训练
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游泳为什么被称为运动之王听听专家怎么说！
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让我们感受一下游泳运动员的魅力
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冬天游泳太冷 如何冲澡你学会了吗？
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蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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蝶泳腿练习
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蝶泳练习
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自由泳效率低 推水不到位试试这个动作 让你事半功倍没效果你来找我
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这么炫酷的蝶泳转身还有谁不会的？
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蛙泳蹬壁出发一种蝶泳腿长划臂 另一种蝶腿划臂同时你用的是哪种？
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如火如荼的游泳比赛
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不同年龄段一周游泳几次效果最佳
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25m蝶泳慢节奏
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仰泳出发 流线型入水 反蝶泳腿 破水游进
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【__叫我靓仔】最新视频上线，求关注！
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游泳和跑步的区别你还知道多少？
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看看世界冠军徐嘉余怎么游泳，通过平衡支撑滑行控制入水节奏。
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这个水下反蝶泳腿怎么样你们觉得？
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蝶泳蛙泳开放式转身基本一致 自由泳仰泳翻滚式转身
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自由泳高肘抱水你学会了吗？
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10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
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孙佳俊50米蝶泳决赛再破短池亚洲纪录！！连刷三次PB，每个0.01秒都是新的突破！
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蛙泳触壁转身进阶训练
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能游成这样，已经很厉害了
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蝶泳腿是这样炼成的？？？#游泳#蝶泳腿#核心力量#腰腹力量