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【Luna的吃练vlog#1】练臀不粗腿 牛油果酱 练臀日 女孩儿的健身房臀部训练动作
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这是我的第一支健身vlog~希望对你们有帮助。 之后还会录制更多关于增肌减脂的视频,如果你们感兴趣的话就请关注我吧❤️❤️ 有什么关于健身的问题,或者有什么想看的内容,也欢迎留言告诉我哦~
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163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
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