V
主页
京东 11.11 红包
凯格尔运动详解(含孕期凯格尔)
发布人
如初-盆底讲解系列课程-第2期 【课表】 第1期:认识盆底肌(分上下两期) 第2期:凯格尔运动详解 第3期:腹直肌修复与盆底肌修复 第4期:盆底肌张力过高的缓解方法 第5期:带你了解家用盆底康复仪 第6期:认识盆底修复中心调理方式 第7期:浅谈手术治疗方式 第8期:如何有效预防盆底功能障碍的反复 第9期:教你轻松看懂盆底肌评估报告 第10期:盆底肌系列课程汇总 有关盆底修复相关问题,欢迎大家在视频下留言,或私信up主,知无不言哒~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
万能凯格尔运动?这些人不适合做!看看你中招了吗?
怀孕舞蹈老师-直播回放
产后盆底康复神器——澜渟盆底康复仪开箱评测,如初带你充分了解它!
如初带你了解产后盆腔器官膨出脱垂,为什么会有坠胀感,甚至腰痛?经典[船坞模型],助你理解。
盆底肌的解剖结构、盆底损伤是如何引起的?如何定位盆底肌?
盆底肌修复方法汇总,讲解5种修复方式
高难度凯格尔运动,看看你能坚持多久?
产后凯格尔运动-盆底肌同步收缩视频,注意锻炼方法并坚持长期锻炼才会有效果!
教你如何判断子宫脱垂程度!
凯格尔运动/盆底肌锻炼,关注度较高的5个问题
凯格尔运动/盆底肌锻炼,快肌锻炼,3分钟跟练版
产后盆底肌慢肌跟练!它!来!啦!
你心心念的孕期凯格尔锻炼视频,来啦~
3分钟带你快速了解膨出脱垂是什么样子?
产后恢复必练凯格尔运动,放松和完整锻炼顺序!
凯格尔运动的正确锻炼方法,你学会了吗?
孕妇宫缩阵痛了
盆底肌锻炼/凯格尔运动,如何配合呼吸?锻炼效果才最好!
四个动作教你如何缓解产后盆底肌张力高
运动做错了影响备孕!这3种运动模式请注意!|助孕侠备孕运动
三个月提升至30分钟以上
完整版腹式呼吸视频,产后盆底肌张力过高的女性,收藏备用~
孕七周产检日记,大家快来接热乎乎的胎心胎芽呀!
正确凯格尔 盆底肌恢复的关键动作
产后盆底恢复-凯格尔锻炼相关问题汇总
产后收胯~
我的生产记录
产后漏尿、压力性尿失禁怎么办?
猛男必练之跪姿顶髋
怀不上,每天做99下
不孕症80%~90%不需要试管!|助孕侠备孕科普
脱敏训练课堂—技巧篇(二)主要内容:动-停间歇法的讲解和训练方式,帮助你快速降低自身的兴奋度,从而使时间得到延长和提升!
盆底肌收缩时是什么样子的?了解一下
脑波音乐自由鸟|胎教音乐072
产后盆底肌快肌跟练!产后妈妈必做!
快乐养卵操来备孕!治愈所有不开心!|助孕侠备孕运动
产后盆底肌检查报告解读,教你轻松看懂盆底肌评估报告
盆底肌修复 躺着跟练 10分钟纯跟练
协和妇科公开,怀不上,每天做99次,排双卵怀双胎
如初带你学习《产后身体革命》一书,爱学习的孕妈、宝妈们看过来!第1期