京东 11.11 红包
启动小曲冲肩总会有效果的
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团挺
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挣扎着挣扎着到一百
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腰间俯卧撑能练出俄挺吗？
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成功突破30大关！俯卧撑终于31个了，真不容易啊
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3个俯卧撑做3组简直爽爆了
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倒立俯卧撑慢起
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望破茧可成蝶
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倒立俯卧撑两个
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第四组
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虽迟但到小小射手拿捏🤏
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再续健腹轮
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拔个，整整8个双力臂啊，后面还接了10个引体向上！
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五十握拳俯卧撑，肌肉爆发
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10月16日推力俄挺训练
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没进步算得了什么？能坚持下去就已经很不错了！！加油！！
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慢慢来
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第三组30个来感觉了
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第二组
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60个俯卧撑
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6个双力臂了，发个视频炫耀一下
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挣扎到53个
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极限突破70俯卧撑
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拳击两分钟，轻松一整天
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第二组
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慢起倒立俯卧撑过程
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50已破射手极限会是60吗？
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倒立基础练习
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俯卧撑
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日常生活
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嘿咻嘿咻
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冲冲冲 加油加油！！
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还是有效果的够流畅
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来一百个俯卧撑
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百十来个俯卧撑
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继续
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拿大顶
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俯卧撑继续啊
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日常俯卧撑
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锻炼，妙啊，嘿嘿嘿😈😈
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跟倒立俯卧撑死磕到底！