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靠墙倒立为什么靠不上去?
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王昶你很会做俯卧撑嘛!sss级Alpha名不虚传
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大龙哥倒立撑单杠倒立前水平接倒立。有时间就练练动作,再练练肌肉力量肌肉纬度,没时间就练练倒立即可
发完视频继续练
初一人均水平罢了
还是要好好练习
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
上条低俗,重新发一条
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
前臂倒立分腿慢起|4步练习解锁
我像只鱼儿在你的河塘~看懂点赞吧不多说了
挑战60天倒立行走操场,Day 8,更熟练了
一口气一百个俯卧撑属于什么水平?
健身教练来我家后。。。
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