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精准松解臀中肌,改善腰突症
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连奥运冠军马龙都在练的这个腰部改善黄金动作
这个手法松解,适合各种腰肌劳损
疏通腹部筋膜,让内脏归位,想瘦就瘦,看完轻手法强效果的腹部筋膜松解,怎么样?如果你想拥有一技之长,出人头地,过来学习会让你突飞猛进,相信吗?
教你学会正确发力,用1%的力足以酸爽。推拿按摩做手法总是费力费手,是因为你发力不对,正确学会核心发力,压根不需要用力,手把手教你掌握轻松不费力的核心发力方式。
90%康复师会忽略腰椎生理曲度对腰椎的影响
髂胫束手法快速松解
教您学会精准松解髂腰肌,改善腰突症
学会核心发力,推拿按摩用力不费力
90%推拿按摩的人都不会核心发力。
精准松解胸锁乳突肌,改善颈椎问题,尤其是头晕脑胀,头痛眼花
手麻精准松解前中斜角肌可以改善
胸锁乳突肌改善头晕
耳朵胀痛,精准松解胸锁乳突肌可改善哦
学会精准松解斜角肌可以改善手麻,知道么?
高考紧张,不用慌,学会深度呼吸放松,全身心都是舒服的,能量满满的,大脑灵活的,晚上可以深度睡眠休息充分,考题刷刷做完
一分钟放松肱二头肌,改善手臂酸痛无力
腰椎整体牵引,打开椎间隙
肩周问题,明显活动受限的可以试试坐位松解肩胛下肌哦
手麻必做手法松解
三腔对位不仅内脏归位,还可改善颈肩腰腿
学会巧力,轻手法,强效果,轻松不费力。
教您学会精准松解髂腰肌1,改善腰突症
减不了肚子,体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多,跟着我学习让你清晰有明了,效果还可以特别好,你相信吗?
教您学会轻松不费力、不费手的核心发力
手把手教您学会改善疑难腰突症的腰椎松动
精准松解胸锁乳突肌改善头痛头晕脑胀眼周不舒服
有多僵硬的腰椎?教你精准松解腰方肌改善
肩袖肌群-冈上肌损伤,精准松解2个点一次改善
手麻这样松,你看看能不能坚持1分钟?
肩胛下肌精准松解3来啦,还有4哦,持续学习,有你想不到的松解方法吗?
这样子放松肱二头肌太舒服了吧
肩袖肌群损伤 冈下肌 冈上肌 肩胛下肌 小圆肌 /定位松解
学会腰椎定点松动,改善腰突症1
网络热门正骨手法视频鉴定 69
临床发现90%手麻客户都有斜角肌短缩,你的客户出现手麻的情况,如果没有椎间盘突出,试试松解斜角肌
【奥运冠军的脊医博士】开车久了腰难受怎么办?
一个动作改善太多问题了,只要能够顺利做到证明就好很多,腰突急性期是完全做不了,证明比较严重哦。做不了,不要勉强做,能做到的坚持每天训练,你会有很多惊喜。
想要触诊快准狠,请记住正常筋膜是平滑的,那么其他不平滑的状态都是异常的,骨头也是一样的,所以异常的是不是快准狠就能摸到了呢?
改善腰突症训练方法1:松动腰椎和骶髂关节, 腰骶角过大,腰椎前滑脱,椎弓根崩裂的朋友不可以做腰椎的松动,但是骶髂关节的松动是可以的。
膝盖内侧疼,如何做到一次改善?精准评估是解决问题的开始哦