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京东 11.11 红包
健身就是为了这一刻!
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腹肌肌肉男
在重逢的街头,心跳比我先认出你
小胖:我长大也要练成这样
宿舍健身
宿舍徒手练一练
问:引体向上可以练出来这样的背吗?
光翼展开,背部训练
整一套丝滑小连招
依然是凶猛的背部训练
毫无训练痕迹的脸
新发型
自律的顶端是享受孤独
肩膀看着大的原因是不练手臂
腿部训练!蹲起来!
逆光拍好显线条
腹肌训练
背后张翅膀了
没事运动两下
假期结束,重新捡脂
彦祖刘亦菲们快锻炼了
前锯肌要练得像铠甲一样
最实惠的健身护具:劳保手套
过年回家让老妈检查一下锻炼成果
穿上衣服就毫无训练痕迹
腿部训练(加爆发)
冲击一下100kg卧推(菜菜勿喷)
一个07高中生的徒手训练成果
跟着学长健身
很好的回忆,爱来着长沙
健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
贴地飞行
以雷霆击碎黑暗
沙滩排球
说了多少遍 苹果肌才是最需要练的肌肉
看肌肉猜up体脂率
光线战士来了,终于遇到懂事的光线了,训练痕迹提前两年。
请高考选手受力分析一下
要高考了,我先出一道受力分析