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京东 11.11 红包
素人爆改过人王第5集,速度与启动
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帅到爆炸的地板流过人动作
提升长传球练习效率,不再碰运气
相比于假动作,对手更怕的是你的启动
随球动作对于射门的影响有多大?
踢完球如何快速恢复?
远射的全过程细节记录
长传球找不到感觉?
七种25米传球,最后一种你踢过吗?接过吗?
成年人练足球还能练出来吗?50岁大哥射门训练成果展示
内切兜射,兜得啥也不是怎么办?
自重击球是射门和传球的基础
什么过人让小李眼前一亮?
应球友要求,再发一遍,初级ginga步
业余球员如何自我提升
基础带球动作优化
《6个月成为球队大腿》第26期-目标导向
带球的心法奥义
不同足球博主们的大力射门,你喜欢哪个?
右脚左边前如何传中?
科学训练,事半功倍
射门的时候支撑脚总是钉在原地怎么办?
射门支撑脚不会倾斜怎么办?
业余足球左边前不可忽视的进攻技能
踢球的你,会走路吗?
我能教会你这种轻松,有力,而且还不伤膝盖的射门,评论区见
《六个月成为球队大腿》第二十一期-频率和核心力量
业余足球左边锋左边前应该怎么打?
过你如过清晨的马路
训练时的即兴动作能开发你的想象力,可以去尝试做一些自己没有见过的动作
这种感觉就是天赋
科学有效的训练方法能让你的射门训练事半功倍
《6个月成为球队大腿》第三期,训练强度
彩虹过人教学
《60天成为球队小腿》第五期-踩拉控球
如果你还不会颠球,把握住这段时间,你能得到很多
抽射,下压脚趾绷直脚背,吗?
你们队的任意球主罚手是几号,踢什么位置?
启动偷步技巧的实际应用
大力抽射有多少细节?外地学员教学现场
刚落场的热乎的过人动作拆解