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京东 11.11 红包
随球动作对于射门的影响有多大?
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大腿带动小腿,鞭打发力,大力抽射就这么简单?
帅到爆炸的地板流过人动作
成年人练足球还能有多大的提升?需要多久?
一脚好的射门和长传从侧面看是什么样的?
射门到底是大腿带动小腿还是小腿带动大腿?
教动作的人多,教动作模式和底层逻辑的少,而这些,可能才是你掌握动作的关键
弧线球简明教学
弧顶,这20米触网的冲击力可还行?
野球场遇到这样的中场怎么防?
业余足球中锋左边锋实战无球思路分享
大力抽射逐帧解读
圣和后拉过人动作教学
什么过人让小李眼前一亮?
内切兜射,兜得啥也不是怎么办?
运动中的射门如何提升?先从这里开始
我能教会你这种轻松,有力,而且还不伤膝盖的射门,评论区见
成年人练足球还能练得出来吗?
成年人练球还能有多大的提升?
长传还能这么踢?
远射的全过程细节记录
右边内切脚步教学
指节弧线球练习
这样的带球习惯一定要改
抽射训练之迈克七连鞭
正脚背抽射是一切射门的基础,一切
抽射的触球部位到底是哪里?
《60天成为球队小腿》第三期-横行霸道
脚踝对于足球的重要性,不亚于手腕之于篮球
刚落场的热乎的过人动作拆解
停球直接建立优势,一步先,步步先
《6个月成为球队大腿》第三期,训练强度
踢球很久了但是射门一直不行,你缺的不是方法,是一套方法
《60天成为球队小腿》第四期-静如处子动如脱兔
带球的心法奥义
有时候你只需要调整一个细节就能改善射门质量,但如果要全面提升你就需要理解所有环节
射门提升六步,循序渐进
相比于假动作,对手更怕的是你的启动
踢球启动速度不够过不了人怎么办?
抽射应该什么时候绷紧脚背?
麦吉迪转身,新手最容易犯的4个问题