京东 11.11 红包
第1集【脖子方位分解训练】动作分解加跟练！
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【黎小尤】核心发力练习28分钟音乐跟练|爵士舞基本功质感提升系列
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58集《胸部rolling舞段1》爵士基本功跟练视频，适合新手小白在家练习～
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78集【基础定点协调舞段】爵士基本功跟练
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痛苦的舞蹈开胯训练
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第2集《jazz基本功组合头》肩基本功组合练习，简单又好看的基本功练习，在家也能练舞~
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第9集《JAZZ头、肩、胸、胯定点爆发训练》慢动作教学练习，等你来练～～
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JAZZ新手入门基本功教学新手基本功入门教学，胸部的updown练习，每天一个基本功，想不进步都难～
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舞蹈生训练日常
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28集《爵士基本功舞段组合练习》rolling协调组合教学练习，在家也能轻松跳舞～
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38集《头肩定点组合舞段练习》慢动作分解教学视频，适合零基础在家练习，快来跟我一起练习吧～
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30集《侧wave协调变化舞段练习》慢动作教学跟练，在家也开心跳舞～
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79集【基础框架舞段】爵士基本功干货跟练
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54集 基本功舞段加长版来啦!！！《JAZZ手臂框架》
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老虎凳训练
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55集 《wave组合舞段》基本功加长版！
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第7集《JAZZ胯部定点爆发》慢动作教学练习，一学就会
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27集《爵士基本功舞蹈组合舞段练习》Roll协调舞段教学视频，在家也能轻松练舞～
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#苹果香 成品舞《苹果香》3分45完整版口令动作分解#零基础学舞蹈 #爱跳舞爱生活舞出好心情#简单易学 原创编舞：午后骄阳老师
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第2集【脖子进价练习】进价速度变化跟练视频！
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39集JAZZ基础舞段《胸部定点组合练习》慢动作教学视频，新手小白在家轻松跟练～
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32集《胸部roll基础舞段》慢动作教学练习，在家也能学跳舞～
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43集基本功跟练《基础定点舞段练习1》慢动作教学视频，爵士新手小白必练的基本功，快来跟我一起练习吧～
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26集《爵士基本功组合舞段练习》一些基础手部框架以及爆发练习，今天你跳舞了吗～
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82集【进阶手臂框架爆发】爵士基本功跟练
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第11集《头、肩Roll组合练习》简单好看基本功练习，在家也能练舞～～
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舞蹈生训练29
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80集【胸定点加手臂框架练习】爵士基本功跟练
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52集 爵士基本功跟练视频《手臂框架练习》在家也能轻松练舞～
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42集 基本功跟练《胯部isolation练习》慢动作教学视频，爵士基本功在家轻松跟练~
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14集《简单好看的胯部roll组合舞段》，慢动作分解教学，好看又好玩，在家也能轻轻松松练基本功～
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第4集《JAZZ胸部定点爆发练习》，简单好看的基本功练习，谁不爱~~基本功每天一练，进步飞快╰😎╮
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45集《头肩定点舞段练习》简单好看的基本功舞段跟练，慢动作教学视频，一学就会～
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第10集《JAZZ头、肩ROLL组合练习》基本功每天一练，进步飞快哦～
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81【胯部定点协调练习】爵士基本功跟练
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81集【手臂基础框架舞段】爵士基本功跟练
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50集《侧面wave基础舞段》简单好看的基本功组合跟练，适合大家在家复健练习～
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91集【胸部定点协调】爵士基本功跟练舞段
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芭蕾脚背足底训练4步曲