2月19日
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1月31日
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2月10日
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1月27日
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2月7日
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2月21日
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1月14日
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12月14日
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下次必须要到三分钟，一定的定
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1月15日
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12月18日
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家人们，又双叒叕生病了
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啊啊啊啊啊啊
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感觉腹肌要出来了
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日拱一卒！再慢也得拱~
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12月28日
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1月28日(1)
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12月27日
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2月20日
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12月20日
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我都瘦了12公斤了，你要什么时候开始
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1月2日
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猛猛练
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1月10日
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腿脚跟不上
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5月5日
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嘴哥，我啥时候才能做起引体向上啊
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日复一日
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3月15日
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12月30日
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12月17日
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1月7日
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坏了皮质醇上来了
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《本草纲目》
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水桶是真滴重
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1月13日
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吹响反攻的号角
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3月14日
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今日训练：100个标准俯卧撑+卷腹+二头
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1月4日
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3月1日