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我都瘦了12公斤了,你要什么时候开始
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水桶是真滴重
1月12日
《本草纲目》
1月15日
当你坚持不住的时候,脂肪也快了
日拱一卒
下次必须要到三分钟,一定的定
今日训练:100个钻石俯卧撑(做不动就跪姿)+卷腹
1月6日
1月27日
1月14日
今天的鸡汤是雷总给的
2月10日
腿脚跟不上
1月28日(1)
1月1日
12月30日
12月14日
嘴哥,我啥时候才能做起引体向上啊
12月17日
感觉腹肌要出来了
雕刻雕刻
2月15日
今日训练:100个标准俯卧撑+卷腹+二头
家人们,又双叒叕生病了
3月16日
2月20日
繁星在梦里闪耀
我心向阳!
2月7日
2月19日
坏了皮质醇上来了
1月31日
2月24日 (1)
1月19日
1月13日
12月28日
1月7日
1月8日
12月29日