VLOG-3/19:我的100天蜕变记录-第24天 尽管，生活中总有那么多的不如意，我们依然要相信所有的美好事物
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VLOG-3/23我的100天蜕变记录-第28天 所有的挫折和不如意都是为了让你变得更好！
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VLOG-3/17:我的100天蜕变记录-第22天 别焦虑，人和人的生活节奏不一样。重要的是，当你选择了你要的方式。就坚定下去，别胡思乱想
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VLOG-3/120:我的100天蜕变记录-第25天 慢下来享受周末时光，炖了一锅排骨一人食！生活不需要比别人好，但一定要比以前过得好！
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VLOG-3/9:我的100天蜕变记录-第14天 我是个内心非常缺爱的人，内心无爱生活便失去了色彩
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VLOG-2/26:我的100天蜕变记录-第3天 —— 新的一年要美丽、自信、勇敢呀
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VLOG-3/14:我的100天蜕变记录-第19天 早晚都是要你自己去面对这个世界，开心的时候未必有人跟你一起分享，焦虑的时候更不会有人替你分担！
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VLOG-3/27:我的100天蜕变记录-第32天 将当下的生活过的有质感，才不会焦虑未来！
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VLOG-2/25:我的100天蜕变记录-第2天。你要相信会有人找到你、了解你、欣赏你 温暖你！在这之前你要做的是让自己变得更好！
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VLOG-3/10:我的100天蜕变记录-第15天 人生就是一场修行，请以温暖而强大的心，走自己的路，过自己的桥，看自己的风景，爱自己该爱的人
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VLOG-3/25:我的100天蜕变记录-第30天 职场中年危机，不能只会焦虑，有效行动才是避免淘汰的方法。
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Vlog 33 |30+独居自律|5:30起床| 做自己喜欢的事情，奔赴简单快乐的生活
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VLOG-4/07:我的100天蜕变记录-第44天 忙到没空吃饭、没空喝水，用力的生活着！北漂上班族普通充实的一天！
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12/31VLOG:被伤害后依然会选择善良。2020年最后一天清空所有的不如意和意难平，迎接新的自己！
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VLOG-4/17:我的100天蜕变记录-第54天 独居生活，寻找各种适合一个人运动的项目，提前进入老年生活了么！
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VLOG-3/24:我的100天蜕变记录-第29天 其实有些事情，只有你一个人在遗憾！生活也不是电影，没那么多的兜兜转转。
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VLOG-2/12:没回家的春节，你一个人是如何度过的？平常的一天，保持对生活的热爱。单身女青年的日常！
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10/13Vlog: 30+单身姐姐自律日常！外企搬砖！
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Vlog:30+单身小阿姨：生活可以不那么复杂，就这样虚度年华，没牵挂，只有晚风轻拂着脸颊。
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Vlog 25|30+独居|孤独？能够享受独处的人内心都是强大的。
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VLOG-2/20:一个人的生活，早出晚归，没有惊喜，也没有意外！真正让我们疲惫的，从来都不是生活本身，而是一个人的生活态度和思维方式。
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Vlog:30+单身小阿姨：等了一周韩签下来了，可以随时去韩国do脸了。
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Vlog:年龄30+单身独居|0社交|外企打工假期持续中…
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无论生活多么艰难，一定要给自己的身体和心灵预留休息的时间！照顾好自己！北漂独居女子日常-VLOG 36
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12/19Vlog：体重111斤。一个单身女子周末的一天是如何度过的！其实你不喜欢孤独，只是在学习如何与自己相处。
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12/26Vlog：多一些改变和尝试，生活不是被动选择，而是主动热爱！
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Vlog:30+单身姐姐不结婚不恋爱的一天：胖子也是潜力股，菜鸟备战第二场半程马拉松。
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12/30VLOG：你会如何度过2020年最后一天？不求所有的日子都泛着光，只愿每一天，都承载着健康，浸润着温暖！
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VLOG-3/11:我的100天蜕变记录-第16天 如果你浪费了时间，就不要再浪费心态
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30天瘦20斤-Day5:117.8斤（已减2.6斤）
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12/25Vlog：圣诞快乐！每个节日都需要仪式感，无论有没有人陪你！珍惜2020年剩下的每一天！
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100张照片，一个普通女生的8年
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努力打工，抽空运动。生活平静如水。
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VLOG-01/17:北漂独居单身女青周末有多无趣？努力做一个刚刚好的女孩子，心态刚刚好，气质刚刚好，身材刚刚好，生活也刚刚好！
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30天瘦20斤-Day10:114.2斤（已减6.2斤）
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160cm体重125斤|年龄:30+|挑战15天减脂10斤-饮食记录第1天(视频最后收到毛毛果的喜悦分享给大家哟)
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30天瘦20斤-Day 13:113.6斤（已减6.8斤）生理期期间，身体疲劳，体重连续2天未降！
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12/28Vlog：不管你现在处于什么样的状态，你都要明白：生活的目标是开心快乐！
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Vlog:30+单身姐姐不结婚不恋爱的一天。接受生活的不确定性，理解它是人生的一部分。
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30天瘦20斤-Day8:115.2斤（已减5.2斤）
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30天减脂日常-Day 30感谢生活，有剥夺，也有馈赠。无论生活怎样待你，都请你一如既往的努力，努力工作，好好生活，尽量快乐！