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无氧到脚软…防守问题太大。
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停球摆脱(二)练习这个动作在停球同时摆脱防守
过人动作的细节,为什么要用侧身面对防守队员
五人制单刀不进正常么?看看我们守门员20分钟内的扑救就知道了。
如果还不能发光,就在静处打磨。继续加油
射门教学 不是没力量,就是摆腿及部位需调整一下。
战术 _ 中路任意球战术,让防守队员看不到是重点
老子库兹马!连续三记三分击溃中国明星队
随前很简单,也很重要,大部分踢球的都会有同样的问题
莫兰特满血回归,新赛季的灰熊实力有多强?
停球紧张怎么办?这几个准备动作简单高效
你没看到过的高空球细节,快分享给高空球五米远的队友们一起看看吧!
抽射重点:髋部发力
射门发力—膝盖细节
不是一有身体接触就是防守犯规,正确的篮球观值得普及
(库存)上海什么时候能恢复,现在踢个球真难,能踢球的兄弟们要珍惜啊!
会用这个停球的人一般都挺厉害。
实战突破的细节小技巧,动作都会,和高手的差距可能就在小细节里
足球背身强突技能。
抽射不打飞秘籍
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
想要有力量感一定要正确摆腿,快@摆腿有问题的朋友一起来看看吧
神就是神!科比为何离乔丹差距那么大!
继续享受比赛,享受那在球场上奔跑的每一个瞬间。看到巴西外援异常兴奋,五超第三场上演豹子戏法,可惜还有三中柱,目前总进球6个。
边路战术 _ ①挑传后立刻跟上射二柱门②挡拆后假射真扣
用自己喜欢的方式去踢球,去踢不被定义的球。
分享一些实战用的小技巧
有节奏的步伐和变向,让突破成功率更高
脚下还不错了。
外飘应该是大部分人的问题。接下来更新传射纠正教学。学起来!
裁判:“进球无效”。
一次激烈的对抗。
真假难辨,快艾特你踢球⚽️的朋友一起试试
弧旋如何发力
训练内容:速率,脚步转换,身体协调控制,第一次触球及射门链接精准度
这个动作还有些什么细节,怎么做更好呢
过人分两种,一种是过别人,另一种是过自己,既然过不了别人,那就把自己晃倒吧。
帅是一种感觉!
开课!拿球容易被抢?底线突破没有空间?一一答疑,解决问题
快叫你的朋友来学学这几招停球突破,别再一拿球就丢了
零基础突破的心得