冬天将至，减肥若能做到“少吃2物、多做3事”，减肥或事半功倍
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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倪海厦讲中医：男女通用减肥方
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脾胃不好，身体弱、体质差，一个方法教你调好脾胃，身体更强壮
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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红糖加上大葱，男人金枪不倒，家中无妻可别喝，不看吃亏大了
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寿命短的男人，冬天都喜欢做这3件事，看你占几个？有的抓紧改掉
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口臭、失眠、浑身乏力、食欲不振，喝一水，祛除肝火，养肝又明目
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入夏后，这三种蔬菜再喜欢也要少吃，小心将“毒素”吃进肚子里
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视力模糊，疲倦无力，食欲不振，是肝脏求救的信号，抓紧养肝了
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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秋收冬藏，冬天经常做1个动作，不花钱还补肾，快收藏！
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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常年久坐，腰不好！“搓腰功”3个动作，强健腰椎，保护肾脏
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人人都想长寿，其实很简单！牢记生活“四要素”，想长寿一点不难
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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大爷吃了一盘“时令菜”，竟多器官衰竭，医生：慎吃3种蔬菜
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它的营养价值是鸡蛋的3倍，很多人因麻烦宁愿不吃，但好处却惊人
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餐桌上这些东西，或正在“偷偷”释放甲醛，别再傻傻地往家买了
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这些食物，其实都是隐藏的嘌呤“仓库”，再不管住嘴痛风会找上门
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比喝酒还伤害肝脏的三件事，或会给肝脏造成“打击”，别不当回事
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三种蔬菜，宁愿饿着也别吃，或寄生虫成堆，小心吃出健康问题
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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男性“功能”下降，多数都与这3个行为有关，现在改还来得及
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妇科病都是吃出来的，若能克制吃这三种美食，子宫会“感激”你
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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消化道医生提醒：胃不好的人，坚持吃这三种食物，胃或会慢慢好转
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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提醒：不论男女40岁后，早起时若没有3个表现，说明长寿会靠近你
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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有这四个“特质”的人，全是癌症“绝缘体”，癌细胞不敢轻易放肆
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医生提醒：3种“伤肾”的行为，还有人在做，后果可能躲不过
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肝火旺脾胃弱，建议：养胃先养肝，养肝先祛火，两个小妙招教给你
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乳腺结节不能喝牛奶？医生：想要结节消散，少碰“一红”“两黄”
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2种蔬菜，胜过阿莫西林，敞开吃，或养成婴儿肝
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别把“屁事”当小事，放屁时若出现3种“异常”，可能是有些毛病