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从168-96斤|瘦了70斤|减脂避坑|避开减肥期间9种热量刺客
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都是我以前踩的坑啊姐妹们!
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163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
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