当你真正的理解代谢 减肥如喝水
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饿等于瘦，瘦等于饿，想瘦必须挨饿。不饿不可能瘦。吃好三餐，三餐外一粒大米都不要碰，加油！#减肥#身材管理#体重管理
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修复基础代谢，提高新陈代谢，超全攻略！ 数据来自《食品与健康2006》《美国人类生物学杂志》《cell》等，别骂别杠，不会改不在乎也不回复。