原来不锁死直臂才是标准俄挺，练了7年都练错了
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看四大名著解锁俄挺（第16天）
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后水平压水平支撑初成，还需继续打磨
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5年训练换1秒俄挺（太菜了
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10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
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个人最喜欢的一个街头健身剪辑视频！非常有史诗感！
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不够标准就多练！
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负重臂屈伸50kg×20个，俄挺俯卧撑轻松3+3
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10月，水平支撑无进步，望周知
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【SWUB VI】虽败犹荣！零王赛场视频
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54岁母亲拍摄的30儿子在家吃减脂餐视频
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恢复俄挺压倒立，飞机
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18岁小男童发育的挺好，女人都特别羡慕
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10个半月俄挺进阶过程的详细概述，清晰一目了然
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俄挺好难～( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )望大佬指导！🤨
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海边做俄挺，随便起飞
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练了七年的水平，只有三角肌还可以
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俄挺压倒立，卡在哪个位置就练哪个位置。
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俄挺 顶级操作
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摊牌了，我是一名退役军人。身体素质…
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【XGP】现任俄挺王leevan的偶像，无情的五指俄俯机器
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卡洛的顶级吊环力量表现
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街健640天，俄挺压倒立拿下
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反向俄挺
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进阶不了高团，那就把团身练到极致吧！
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教科书级别的俄挺！来自中国顶级俄挺的一些小震撼！
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新人俄挺练习
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新突破！倒立压分腿俄挺！
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能卧推307公斤的胸肌是真够震撼！
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俄挺接倒立
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都是为了俄挺～
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瞎练街健很多年都没有学过俄挺，记录一下从零开始到学会俄挺需要多久
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年龄就是数字，Zack五十二岁依然挑战最强街健
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逐步迈进国内一线水平(就是不知道什么时候能参赛)
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160公斤腕弯举！
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脸红不一定是心动，也有可能是正在练俄挺
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俄挺姿态好像比之前好一点了
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五大神技已解锁四个，俄挺已解锁高团，挑战元旦之前拿下俄挺
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【Elfo＿sw】准备了解一下这个
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力量举练多了身体反应慢好多
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俄式挺身5个月