坚持就是胜利，第9天
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你忍受不了痛苦，你将无法强大
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永不言弃，加油
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不急不躁，踏踏实实。以自己认为对的方式坚定的走下去
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你的未来时刻就藏在你现在的努力中
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努力改变自己，再去努力改变别人
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对未来最大的慷慨。就是把一切努力奉献给现在
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骑行相遇
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努力改变自己，再去努力改变别人
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努力改变自己
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最近快不到150斤了，加油
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我只想好好努力，到百分之10以内的体脂。带着相信我的人，减脂
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可以休息但是不要停止
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努力改变自己，再去努力改变别人
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长征精神
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努力改变自己，再去努力改变别人
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努力改变自己，再去努力改变别人
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努力改变自己，再去努力改变别人
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努力改变自己再去努力改变别人
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当你为未来踏踏实实付出努力的时候，那些遥远的风景和你觉得见不到的人，都终将在你的生命里出现，
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减脂第22天
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昨晚暴食了，吃完了，那么多，又吃了很多零食
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无论你们觉得我行不行都好，我就是觉得自己行，加油
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努力改变自己，再去努力改变别人
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人生就像踩单车。你不用力，是不知道路上出现的意外惊喜
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了解越多减肥越简单
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第6天的自律
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如果你连7天也坚持不了，生活是不会变好的
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努力改变自己
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临汾哨子面
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好好吃饭，努力生活
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弄饭第一天
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励志。努力改变自己。做个最好的自己
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弱者哀怨昨天，废物坐等明天
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这个视频看懂了，也就好减肥了
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先努力改变自己，再去努力改变别人
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努力改变自己，再去努力改变别人
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张掖骑行
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努力改变自己，再去努力改变别人
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减脂第32天
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努力改变自己，再去努力改变别人，一步一步走来，希望让更多的人，健康的瘦下去，我要走我的弯路