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弯道压步
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速滑之直线滑行
单脚蹬冰双脚滑行
速滑之滑冰的基本姿势
重心转移练习
原地摆臂
单脚支撑
外八字向前行走接双滑
【训练】不只是跳跃,运动员在冰上的所有动作都是摔出来的
不是吧姐,这么点时间旋转就恢复到了烛台贝尔曼了?
内外刃停止法
冰壶教学1
申智雅的Flip是如何渐渐变形的
朱易 俱乐部联赛青岛站单人冰舞 第二名
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张瑞阳 北京市冠军赛自由滑 升级配置3lz加入
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冰场难民的流浪日常
不必怀疑,当下最重要!
打磨步法
一旦学过蹦跶你就定型了,你就只能在冰上蹦跶!!蹦跶!!!狠狠地蹦跶!!疯狂地蹦跶!!!
【双语字幕】冰与火、天堂与地狱、坠落与新生!迪玛希与俄罗斯音乐教父合作原创曲目《受难曲》的艺术现场
【飞天 熊猫】危险动作 请勿模仿
给娃换了速滑鞋,滑得更慢了,我是冤大头吗[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]?#轮滑#速滑#速度轮滑#速滑鞋#冤大头
当你想尝试一下蹲转抱腿
fs3 考試 沒有技巧沒有卡點 情緒拉滿
练滑行挺枯燥的但是要多练
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第19次啦 冰友看看是不是有一点点进步
2024 总统杯溜冰锦标赛 个人花式绕桩 国小女子组 第一名 莊舒宇
适合花样滑冰选手的拍照方式~
练了就是会了
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