关于IPF限制力量举比赛中卧推起桥的看法
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第二次参加美国力量举比赛记录：硬拉篇
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卧推143.244千克｜美国力量举比赛倒计时6天
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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美国USAPL赛前5周｜深蹲211千克2次 硬拉220千克3次 卧推136千克3次
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第一次参加美国力量举比赛记录：硬拉篇
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“家里人死了先臭着”，项目领导在工作群里无脑放屁，万一遇见狠人，这孙子就成臊子了！！
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健身中泵感真的重要吗？
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健身七年停练半年，现如今肥的一坨只能弯举60公斤
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第一次参加美国力量举比赛记录：卧推篇
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钢铁之躯，俄罗斯举重选手！！！
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卧推上斜卧推实力推三个一起练可以吗？
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当力量举选手尝试自重训练
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赛架搬到客房，平时练完把床垫弄下来然后睡！重新适应赛片115kg暂停卧推1次，101kg5x7 体力状态一般，继续努力！
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卧推142.5千克｜第三次美国力量举比赛记录
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普通上班族半年三大项可以进步多少？线上学员施总三大项PR时刻（PR+50KG）